胃炎是比较常见的疾病,现在患有此病的人一直在增加,有胃炎后应该怎么办呢?导致胃炎的原因有很多,它不是单一问题导致的,患有胃炎在饮食方面要注意,吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
情况分析
胃炎胃病中比较常见的疾病,如果我们在生活中感觉到自己胃部有严重的不适,经过正规医院医生确诊慢性胃炎,这个时候大家应该要使用药物治疗,但是胃病3分靠治7分靠养,在平时只吃药不养胃极其容易复发或难以治愈。
饮食建议
1、患有胃炎的朋友生活中应该要多注意自己的饮食习惯,这个时候我们应该要多吃容易消化的食物,通常只要记得自己什么能吃就好,不要吃生冷辛辣类的食物,大家可以多吃一点稀饭、面条面食、比较软的大米饭、馒头。
2、一旦出现了胃炎的情况,这个时候我们应该要注意保养自己的胃部,特别是对于食用蔬菜类,大家应该要尽量吃较软的部位,并且这个时候我们应该要把蔬菜做成泥吃更好(比较软容易消化不增加胃负担),还能够为身体提供营养。
饮食禁忌
1、生冷油炸食物、酸辣刺激类食物不要吃,通常难消化的硬的食物也不要吃。
2、切勿吃太饱7-8分饱足够,因为本身有胃病吃太多加重胃部负担容易引起复发。
规律饮食
定好一日三餐时间,通常晚点吃饭不超过1小时,如果晚上肚子饿也可以一日多餐,每餐4-5分饱即可但是必须规律。
坚持时间
如果通过医生处方药胃部不疼了,坚持吃软的容易消化食物,同时不吃禁忌食物,一般人需要3个月到半年养胃才能治愈或控制慢性胃炎。
其它提醒
注意如果是治疗过程中或痊愈后,也要注意饮食习惯,切勿吃刺激生冷不容易消化食物,预防胃部复发。
胃炎的原因
1、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素
一般是在急性胃炎之后,会慢慢发展成为慢性胃炎,这主要是因为幽门螺杆菌感染的问题,希望大家能够明白。
2、刺激性物质
一些不好的生活习惯也会导致慢性胃炎的发生,例如喝酒、咖啡等,这些刺激的物质会让胃很脆弱,希望大家能够注意。
3、药物