偏头痛的情况大家可能不怎么熟悉，实际上偏头痛是患者人数很多的一种疾病，只是有很多人平时不重视，患病了也不知道自己得了偏头痛。偏头痛的原因大家可以多了解一下，自己以后要注意去避免。偏头痛怎么办?想了解偏头痛的症状就看下文吧!
偏头痛的原因
1.遗传因素
偏头痛是一种具有遗传倾向的疾病，因为在调查中发现，超过六成的偏头痛患者都是有家族史的，也就是说他的父母或者其他的亲属中有偏头痛患者。另外父母如果有癫痫，子女也可能会有偏头痛的问题，当然遗传并不是百分百的。
2.饮食因素
(1)酒精类饮料：有酗酒问题的人，出现偏头痛的可能很大，因为酒精对于我们的神经系统存在很大的刺激作用，可能会诱发头痛。有的人认为喝白酒不好，喝红酒没关系，实际上红酒中的酪胺、亚硫酸盐等是导致偏头痛的罪魁祸首，红酒也不宜喝。
(2)含咖啡因食物：咖啡因少量的摄入对于人体产生的刺激很小，不会引起什么危害。所以日常生活中我们喝茶、喝咖啡都不是什么影响健康的事情，反而还能帮助提神。但是当咖啡因摄入过量的时候，就会造成问题，比如说引起偏头痛。
(3)含亚硝酸盐食物：亚硝酸盐含量高的食物，对于人的身体也有很大的刺激，因此平时不要去吃。我们都很熟悉的烧烤、腌制食物中就有大量的亚硝酸盐，剩菜里面的亚硝酸盐含量也是比较高的。这些食物能不吃就不吃，防止引起偏头痛。
(4)柑橘类水果：包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;
3.精神因素
日常生活中，一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时，也会导致偏头痛的发作。
4.内分泌因素
人体的激素调节离不开内分泌，如果内分泌正常的话，身体的激素水平也会趋于正常，如果内分泌出现了异常，那么身体的代谢也会有异常，身体中的各种激素会有分泌不足的情况，这个时候就容易导致疾病，偏头痛也是其中的一种，所以平时要注意自己的内分泌是否正常。
偏头痛的症状
1、有先兆的偏头痛
先兆期：偏头痛的患者中有一部分在发作前都会出现时间较短的的神经症状，即所谓的先兆。其中视觉先兆为常见，如视野缺损、暗点等慢慢增大接着向周围扩散，视觉上感到有些物品变形以及颜色发生改变等;其次是躯体感觉先兆，患者头痛前常有肢体以及面部麻木的感觉，运动先兆少。先兆所持续的时间有时几分钟，有时有可能会持续几小时，而复杂性的偏头痛往往持续时间会更长。
