近视是一种很常见的情况，现在患有近视的人可以说是越来越多的，生活中导致人们出现近视的原因有很多，大家应该要特别的注意一下，一旦患有近视对我们的身心都有很大的危害，所以在生活中预防近视显得特别重要，下面就详细的介绍一下。
近视的原因
父母遗传
近视是具有一定的遗传几率的，这一点我们应该要清除，如果说近视超过600度以上，那么这个就有大概率遗传给自己的子女，我们应该要知道近视是属于隐形遗传;父母亲单方高度近视遗传概率就偏低，父母双方都患有高度近视，遗传概率就接近百分百。
用眼时间长
人体的器官不管在什么时候都不能使用的时间过长，我们应该知道，即使在好的东西长时间使用也容易病变，眼睛亦是如此，主要影响青少年的眼肌肉长时间得不到放松，这样很容易出现痉挛的情况，青少年一般痴迷于网络出现的近视有着大概率。
作业环境光线太强或太弱
在我们用眼的时候，应该要特别的注意一下光线问题，如果在平时的光线太强会刺激眼睛，光线太弱会让眼睛疲劳，这两种情况不管是什么都会导致我们出现眼疲劳的症状，眼睛长时间得不到很好的调节，那么眼睛的功能就会出现问题，长时间就会导致近视。
坐车及走路玩手机
移动式的阅读对青少年的阅读很不利，不但对阅读获取的内容难度大，而且加重了眼睛的负担，长期如此就可能引起近视。
躺着玩手机看书
当下许多年轻人已有懒癌趋势，玩手机及看书都喜欢躺着看，保持的距离不一且视线不在同一水平线上，容易加重眼睛的疲劳度，时间久了就被身体记忆渐渐就形成近视。
睡眠不足
晚上睡眠不够时，大脑得不到充分的休息，整个身体疲劳不能够及时得到缓解，抗拒疲劳学习及作业对眼睛的伤害也很大，促使近视发生，也是目前城市夜生活的主要表现之一，白天睡觉半夜还在狂欢。
1.影响学习
近视后容易视疲劳，尤其是近视后不及时矫正，容易出现头晕、头痛、注意力不集中，可能影响青少年的学习，导致成绩下降。
2.运动受阻
近视后佩戴眼镜，就导致了很多运动受到阻碍，如足球、篮球、游泳等运动，不戴镜看不清，戴镜又不方便。尤其是高度近视，很多高强度的运动医生都不建议做，有视网膜脱离等隐患。
3.眼部不适
近视后不矫正会视物不清，可能给生活带来不便，甚至留下安全隐患。近视后较易出现眼疲劳、眼球酸胀、眼睛干涩、眼眶疼痛、黑眼圈等症状，给患者正常生活带来很大的不便与痛苦。佩戴眼镜虽然可以获得清晰视力，但是眼镜却是一个“大麻烦”：出汗下滑、冷热交替起雾、不方便佩戴墨镜或3D眼镜、运动容易摔坏眼镜等。
4.影响形象
