富含vc的食物
我们食用含有丰富维生素C的食物能够帮助肝脏进行解毒，像西红柿、柑橘等有很好的滋阴的作用，帮助保护肝脏，对于肝炎的患者来说，经常食用一些是非常不错的选择。但是我们要注意不能够多吃的，因为吃多了就是会使得我们上火，而且会伤胃。
鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，经常食用鸡蛋，能修复我们受损的细胞，还能修复肝脏的组织，所以说吃鸡蛋对于细胞的再生也有很好的作用。此外，鸡蛋中含有很多的营养物质，这些物质很容易被人体吸收，但是我们每天也不要食用太多的鸡蛋，一天吃一个到两个就可以了。
绿色食品
我们养肝吃绿色的食物也是非常不错的选择，像木耳、香菇等食用菌就是不错的选择，里面含有大量的多糖类的物质，能够很好的增强患有肝病的人群身体免疫力，每天食用一些能够更好的保护肝脏。
奶制品
奶制品能够很好的补充身体蛋白质，尤其是酸奶，能够很好的调整我们肠道的菌群，帮助排出毒素，而且酸奶能够促进干扰素的生成，帮助保护肝脏。
一、肝囊肿少于5公分，通常都没有症状，也没必要特殊治疗。
二、肝囊肿超过5公分以上的，有些可能压迫附近器官，引发肝部不适;囊肿是个空泡，假如感染了会出现疼痛等。这时期的处理也很容易，消炎或者采取穿刺抽液等措施使它变小。
三、极少数肝囊肿，若干连在一起，块头大，单个就10公分以上;有些重复出现发热，需要做腹腔镜下囊肿开窗手术(微创)。
结语：肝脏对人体来说非常的重要，如果肝脏中含有毒素，那么就会导致痤疮、脸色暗黄、粉刺等等症状，如果这些症状一直没有得到改善，而且越来越严重的话，那么就要小心是肝脏的问题了。平时要多食用青色食物、鸡蛋、奶制品，这些都对肝脏具有一定的保护作用。
