痛风可以说是现在很常见的一种疾病了,现在患有痛风的人可以说是越来越多了,生活中导致痛风的原因有很多,大家应该要特别的注意一下,如果真的不小心得了痛风,那么应该怎么办呢?患有痛风会给我们的身体带来一些危害,下面就详细的介绍一下吧。
痛风的原因
一、肥胖
身体过于肥胖对我们来说是一个很危险的信号,肥胖会导致身体出现多种问题,肥胖不仅增加痛风发生的风险,并且也很有可能会提前增加患有痛风的几率,有可能年纪比较小就出现了痛风。随着BMI的增加,现在痛风的情况明显的增加了,而且内脏脂肪与痛风的发生亦密切相关。
生活中我们应该要控制自己的饮食,大家应该知道高甘油三酯血症和肥胖都是导致痛风出现的一个因素。肥胖可导致胰岛素抵抗,通这样我们肾脏排出尿酸的功能就会受到影响。肥胖会引起游离脂肪酸增加,在我们的身体中会影响黄嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。
二、饮酒
我们应该知道痛风的出现,和饮酒有很大的关系,如果在平时我们经常的饮酒,并且是没有节制的过量摄入酒精,那么是很有可能会导致痛风发作的。现在很多人会出现痛风都是因为大量的喝酒,啤酒中含有大量嘌呤成分,因此诱发痛风的风险大。
饮酒促进血尿酸水平升高的可能原因
(1)乙醇刺激人体合成乳酸,乳酸竞争性抑制肾小管尿酸排泌。
(2)乙醇可通过增加ATP降解为单磷酸腺苷,从而促进尿酸生成。
(3)某些酒类,特别是发酵型饮品如啤酒,在其发酵过程中产生大量嘌呤,长期大量饮用可促进HUA甚至痛风的发生。
三、高血压
高血压患者血尿酸水平与HUA的患病率均显著高于非高血压者。高血压是痛风发作的独立危险因素。对美国居民进行长达9年的随访,发现患有高血压的参与者发生痛风的风险显著高于非高血压者。可能原因是:高血压导致微血管病变后造成组织缺氧,之后血乳酸水平升高,抑制了尿酸盐在肾小管分泌,终引起尿酸潴留导致HUA;另外,不少高血压患者长期应用利尿剂,袢利尿剂和噻嗪类利尿剂等均可促进血尿酸水平增加。
四、高血糖
高血糖高血糖是HUA的危险因素。糖尿病患者嘌呤分解代谢增强、尿酸生成增加,血尿酸水平升高,而HUA可加重肾脏损伤,使肾脏尿酸排泄减少,进一步加重HUA的发生、发展。但血糖与血尿酸水平的变化并非线性相关。
五、富含嘌呤的食物
富含嘌呤的食物(如肉类、海鲜)可增加HUA/痛风发生风险。果糖是可升高血尿酸水平的碳水化合物,可促进尿酸合成,抑制尿酸排泄,故含果糖饮料等的大量摄人可使血尿酸水平升高。
六、某些药物
多种药物与HUA密切相关。袢利尿剂、噻嗪类利尿剂发生痛风的相对危险度分别为2.64和1.70。小剂量阿司匹林(75~150 mg/d)、环孢素、他克莫司和吡嗪酰胺等可促进血尿酸升高,增加痛风的发生风险。