一、清洗鼻腔缓解鼻痒和连续喷嚏
做法：用鼻子吸入少量的冷水，让冷水在鼻腔中停留数秒，可以反复这样做几次，如果坚持这样做几天，会提高鼻粘膜的适应能力。如果有条件的朋友，可以用盐水清洗鼻孔，这样做能起到杀菌的作用，还能有效的缓解轻度的鼻子痒和打喷嚏。
二、热敷缓解鼻塞
做法：用热毛巾敷鼻子后，按压迎香穴、鼻通穴等增加鼻部血液循环，从而缓解鼻塞。鼻塞严重时可将风油精或酒精涂在鼻翼两侧和太阳穴，缓解症状。
三、隔离过敏原
首先要知道自己对什么过敏，知道之后要及时的隔离。如果是粉尘或者季节性的过敏，可以带口罩来隔离过敏原。在生活中要注意个人的卫生，经常清理所处的环境，也可以使用空气净化器。平时可以加强锻炼，增强自身的免疫力。冬天的时候要注意保暖。
四、中药治好鼻炎
常用的有复方薄荷油、乐必通等，这两种是大家用的多，效果好，而且没有副作用，尤其是乐必通可促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内枯燥感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作!一般不是特别严重的坚持用一个半月十个鼻炎朋友九个都可以治好。
三、鼻炎的预防
1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
结语：很多患者在季节交替的时候都很容易犯鼻炎，鼻炎犯了，不仅自己身体难受，还有可能影响到生活和工作。干燥性鼻炎是不会传染的，但是急性鼻炎还是具有一定的传染性的。还给大家介绍了鼻炎的治疗方法和预防方法，希望大家对此有更多的了解。
