引起甲状腺结节的原因有很多，可以分为良性和恶性。那么，引起甲状腺结节的病因有哪些?
1、沿海地区人群摄碘过量，出现甲状腺结节
食用含碘量过多的食物就会导致甲状腺结节，沿海地区的市民会长期的食用含碘量食物过多的海鲜，但是自身本来没有缺少很多，我们平时食用的也是碘盐，长期这样就会导致身体中的碘含量过量，也就引发了甲状腺结节。这是因为地区的原因导致的。
2、社会压力增大，刺激结节形成
随着生活节奏加快，社会压力增大，女性比以往更容易发生内分泌方面的变化，而女性雌激素含量与甲状腺健康密切相关，激素的改变易刺激结节的形成。
3、放射线接触
放射线接触是甲状腺结节形成的主要病因，一般情况下，机体长时间受到放射线照射后，自身就容易出现甲状腺结节疾病。所以除了遗传因素，长时间的电离照射和接触也会造成甲状腺结节的发生。
甲状腺结节日常注意事项
在发现患了甲状腺结节后，患者自己要学会日常护理，辅助治疗疾病。那么，甲状腺结节患者日常需要注意什么?
1、按时检查：如果检查后，确定甲状腺结节为良性，就不需要太担心，在饮食上没有很多禁忌，但半年到一年内好去医院做一次复查，方便随时观察结节发展动态。如果发现有恶化的趋向，好尽早手术摘除。但如果检查发现结节呈恶性，那么，及时与医生协商，尽早手术。
2、对症下药：多种因素都有导致导致甲状腺结节的可能，容易头颈部位曾被放射线照射过，长时间压力过大，内分泌失调，女性体内雌激素水平紊乱，吃碘过多或者过少。所以，平时睡觉时千万不要把手机放在床头，以免颈部被手机的X射线照射，当然控制自己的情绪同样重要。
3、术后饮食要注意：如果患者选择了手术切除甲状腺结节，术后在饮食方面需要注意避免辛辣刺激性食物，多吃容易消化的流食。如果是恶性肿瘤手术，那么在术后要少吃含碘食物，像紫菜、海带、芹菜等食物尽量别吃。
结语：甲状腺结节是一种很常见的症状，如果自己注意饮食的话，还是有可能会自愈的。平时要少食用含碘量比较高的食物，不要让自己总是处于太大压力中。也可以通过手术或者是药物治疗来治疗这种疾病。平时还要按时检查，观察病情的发展。
