首先，取30g左右的莲子放入锅内。然后，再向锅内加入适量的清水。后，将莲子加热煎煮半个小时即可。每天早晚饭后嚼服即可，即可到达治疗尿路感染的作用。
三、核桃
核桃，也是一种可以预防以及治疗尿路感染的食物。除此之外，核桃还可以起到补脑、延缓衰老、消除结石、健胃补血等功效。但是需要注意的是，核桃的含油量较大，不宜多吃，否则会导致三高等疾病的出现，每日食用三到四颗佳。
四、红枣
红枣，具有补血养精的作用，同样也是对付和预防尿路感染的高手。每天食用三颗红枣，保证尿路感染不再困扰。但是，糖尿病和高血压患者不宜多食，否则会加重病情，需注意。
五、木瓜
取木瓜一个，去皮切片后，放入适量的白酒中，密封收藏半个月后，每日取30ml左右，分早晚两次饮用。大概持续服用两周后，尿路感染便可痊愈。此方法，还可以用来治疗各类男性疾病，同时也具有强健体魄的功效，很适合男性朋友们饮用。
怎么预防尿路感染
1、解手后，用卫生纸从前往后擦拭
女性生理结构独特，尿道口比较阔、短，如厕后不正确的擦拭方式会大幅增加尿道污染的风险。再加上女性外阴部汗腺丰富，外阴局部长时间潮湿，细菌也会乘虚而入。正确的方法应该是从前往后擦拭，有条件者好能用清水清洗。
2、性生活要注意卫生
台湾有一项调查显示，约1/4女性发生过"蜜月膀胱炎"。中年女性尿路感染多半也与性生活有关。应该提醒的是，性生活前后要注意卫生，性生活后好排尿一次，尿液可以带走部分细菌。
预防谨记"六字诀"
下面的这六字诀会帮助你远离尿路感染的侵袭。
多喝水，小便通
每天保证饮水1500-2000毫升，出汗多时还要适量增加。
不吸烟，少刺激
芬兰一项研究发现，与从来都不吸烟的人相比，男性吸烟者出现尿急的几率是前者的1.8-2.7倍。
结语：上文已经为大家介绍了尿路感染的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了尿路感染，在平时大家应该及时的预防这种疾病的出现，要注意自己的卫生情况，减少憋尿的症状，一旦患有尿路感染应该及时的到医院进行治疗。
