低血压是一种比较常见的疾病，有很多人都以为低血压不要紧，只有高血压才严重，其实并不是这样的。低血压怎么办?如果你患上了低血压，建议在平时注意养护。低血压吃什么?不少食物能帮助稳定血压。想了解低血压的病因就请看下文吧!
低血压怎么办
注意即时补充营养
低血压病人应该注意补充营养，因为当血压很低的时候，人是非常难受的。吃点补血、补气的食物，可以让身体更加有力气，缓解不适症状。有很多的低血压患者同时会有贫血的情况，如果你也是这样，可以吃点红枣莲子粥，帮助滋补身体。
加强锻炼，但要适量
低血压患者在疾病发作的时候应该多休息，但是当身体好转的时候，可以加强锻炼。运动可以让人的心血管功能得到提升，从而帮助稳定血压，改善低血压的问题。但是运动也要注意量才行，过度的运动对于患者来说也是没有好处的。
平时不要太劳累
平时低血压患者应该合理的安排自己的生活，不要让自己太过于劳累，否则血压可能会进一步的降低。不管是从事脑力活动还是体力活动，都应该做到劳逸结合，这样可以让身体有一个休息的时间，否则低血压的症状会更加明显。
经常测量血压
低血压的患者应经常测量自身血压，时刻关注血压的变化情况，如有意外，需及时进行治疗，以免病情恶化。据了解，市场上西药基本上都是降压药，没有真正对付低血压的，相对来讲，中药一般重调理更适合低血压的人。有条件就吃中成药，因为中成药是量化生产效果更佳。
药物调理
长期低血压的患者，建议适当使用药物治疗，西药重控制，中药重调理。具体可以根据自身情况服用中药进行调理，中成药是提炼过的相对中药效果更佳。
低血压的患者，在改变自己饮食习惯和生活作息的同时，要保持适当的运动和锻炼才行，增强体质、增加营养也是关键，再持之以恒一般几个月也就调理好了。
1、心脏疾病
如果大家的心脏出现毛病也会造成血压数值偏低，因为心脏生毛病之后搏出血液功能会受到非常大的影响，这样往心脏部位输送的血液就少了很多，造成血液循环就出现了障碍，终引起低血压。
