胃炎可以说是现在很常见的一种疾病了，患有此病的人群可以说是越来越多的，生活中如果不小心得了胃炎会严重的影响到我们的生活，这个时候应该怎么办呢?其实写食物可以缓解症状，吃什么对身体好?平时导致胃炎的原因以后很多，感兴趣的朋友一定要继续看哦。
可以说现在人们的生活压力大、节奏快，这个时候人们在吃饭方面就没有那么在意了，很多人吃的也不太健康、饮食也不规律，那么这样就会导致我们的肠胃多种出现一点问题，如果你去医院做个诸如胃镜之类的检查，我们应该就会发现自己得了胃炎。
我们要知道，胃炎可以说不是严重的疾病，在去医院检查的时候，医生大多都会说胃炎没有什么大问题，注意保养就可以了，但是这并不意味着高枕无忧，如果我们没有好好的休息养，不好意思，你还是会经常出现诸如拉肚子、肚子不舒服等异常的症状。
如果我们不小心出现了胃炎，这个时候会感觉自己的胃部异常的难受，我们应该要及时的检查。一般，这胃炎的情况肯定是医生下的诊断，所以如果没有什么经验的彭玉，在出现胃炎的时候应该及时的询问自己的医生，按照医生的医嘱来做。
如果医生说需要用药，那么你就按照医嘱按时规律的服药吧，直到你好了，或者你去复查医生说可以停了。
假使医生说没啥大事，回去静养即可。
那么毫无疑问你该注意生活细节了，实际上就是改变生活习惯，建立良好的生活方式，对疾病的治疗、预防都有非常大的帮助。
戒烟忌酒我认为非常有必要，烟酒对胃黏膜的损害是十分严重的。
其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。
在饮食上，一定要尽量规律，不要暴饮暴食，也不要想吃吃想喝喝没点规律，也不要冷热不忌、刚吃完热的接下来就吃凉的，许多不好的习惯是需要纠正的。
胃炎的原因
1.病毒感染
慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2.不良生活习惯
不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。
3.药物
一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，都会导致慢性胃粘膜损害发生。
