低血压可以说是生活中很常见的疾病了，患病的人群也比较多，得了低血压之后我们的身体会有一些表现的症状，大家应该要了解一下，其实一些食物可以帮助我们缓解低血压的情况，吃什么好呢?生活中导致低血压的原因有很多，下面会有详细的介绍。
(一)、疲劳，身体乏力。患有低血压的朋友在平时很有可能会出现身体疲劳，四肢乏力的情况，但是这个症状并不是因为劳累的原因，会出现这个症状主要是因为神经系统功能发生了紊乱，之后引起我们的肌肉不协调。这种疲乏无力的症状在早上明显，午睡休息后可以明显好转。
(二)、头痛。一些人在平时突然出现了头痛，自己也不知道是因为什么，低血压患者会出现头痛，往往发生在紧张的脑力活动或者大量的体力活动之后，这个时候患者会感觉自己的头比较痛，并且头痛的程度不一，如果经常发生这样的症状，就需要及时就医治疗。
(三)、头晕。我们应该都知道头痛低血压比较常见的一种症状，每个人出现的情况都是不同的，轻者两眼发黑，重则失神、晕厥倒地。一旦出现头痛都是我们体位出现改变的原因，比如下蹲起立，也就是我们说的体位性低血压。而严重的在工作和学习的时候也会头晕。
(四)、心脏不适。低血压患者在体力劳动、脑力劳动之后，会发生心脏前区隐痛、不适感，在安静的时候也可以发作，甚至引起心绞痛，这是因为低血压患者在经过紧张的劳动之后出现冠脉供血不足，引起心肌缺氧，所以产生疼痛。40岁以上的低血压患者尤为常见。
(五)、神经衰弱。低血压患者容易出现一系列的神经功能障碍，别急精神萎靡不振、记忆力衰退，睡眠质量下降，而且也会影响自主神经功能，出现冷热交替、四肢麻木的情况。
(六)、内分泌失调。低血压患者会出现肾上腺素、去甲肾上腺素不足，导致血糖降低、房事能力下降;内分泌失调还会影响消化系统，导致食欲不振、消化不良，抵抗力下降。
低血压的原因
1、心脏疾病
如果大家的心脏出现毛病也会造成血压数值偏低，因为心脏生毛病之后搏出血液功能会受到非常大的影响，这样往心脏部位输送的血液就少了很多，造成血液循环就出现了障碍，终引起低血压。
2、末稍血管扩张
如果大家在生活中被细菌或者毒素感染的话末梢血管也会跟着受影响，使得血管收缩性变得非常差，终血管就会不断扩张，造成血压急剧下降，这在临床上叫做循环障碍性低血压。只要大家把心脏病的问题解决了，低血压也就不存在了。
3、暂时性大失血
一个人因为手术、外伤出现暂时性的大出血的话，也会出现低血压的症状，严重的甚至出现失血性休克，不过这种低血压只是暂时的，等到血止住了血压又恢复到正常了。
4、甲状腺机能低下
甲状腺机能低下的话也会会造成低血压的，患者还会出现浑身无力、怕冷、皮肤干燥等症状，这叫做内分泌障碍性低血压。
5、艾狄逊氏症
