痔疮是一种肛肠科十分常见的疾病,患有痔疮的人特别多,据统计,超过半数的成年人都有痔疮困扰。痔疮怎么办?面对痔疮,一定要学会正确的处理方法,这很重要。痔疮的症状有哪些?主要的表现还是很明显的。想知道痔疮吃什么好就请看下文!
痔疮怎么办
保持大便通畅
很多的痔疮患者都有便秘的问题,长期的便秘让痔疮出现,如果不及时调理,便秘还会让痔疮进一步的加重,因此一定要解决便秘的问题。建议在平时多锻炼身体,吃些纤维比较多的食物,多按摩按摩自己的肚子,这样能够促进排大便。
保持个人卫生
患上了痔疮之后,一定要注意卫生,每天都应该换内裤,并且及时的清洗,晾晒在有阳光的地方。在每次大便之后,应该用清水清洁肛门,如果能进行坐浴则更好。假如不注意卫生,大量的污垢持续刺激痔疮,则会导致痔疮反复发作,一定要注意。
手术治疗
面对特别严重的痔疮,已经影响到日常生活的,可以考虑进行手术治疗。手术主要是切除痔疮肿物,缓解患者不适。但是手术并不适合所有人,需要在医生的检查下,才能明确自己是否适合手术。另外手术并不能完全治愈痔疮,后期也有复发的可能。
注意饮食调节
饮食与痔疮之间的关系是很紧密的,很多人之所以患上痔疮,就是因为饮食上面没有调节好。因此,从饮食入手,注意饮食调节,是一个很好的预防痔疮的方法。比如说不吃刺激性很大的食物,像是辣椒、芥末以及茴香和大葱等,减少刺激,从而避免痔疮。
另外在平时多吃清淡的食物,像是蔬菜以及水果,比较推荐吃竹笋、菠菜、银耳、玉米、黄瓜、苹果、菠萝等。吃的清淡可以让我们的身体保持轻盈,即使是已经患上了痔疮,也可能让痔疮得到缓解。每天吃饭的时间要固定,不能吃太多或者是不吃。
食物选择好了之后,加工的方法上面也要注意,可以生吃的、凉拌吃的就尽量的生吃和凉拌,不要有太多的加工步骤。因为加工的越厉害,食物中的营养就流失的越多,而且还可能会加入大量的调味品和油。因此做菜要简单,少放调料,这样也能预防痔疮。
尽可能一次排大便
这个概念可能有些人不明白,其实就是上厕所的时候应该要一次性上完,不要因为赶时间或者其他的原因只上一半,过段时间有空了再回来上第二遍厕所。
一半认为大便在身体里面停留太多的时间是没有好处的,这样拖的时间越长,就越容易造成便秘,进而引起痔疮。