痛风是现在比较常见的一种疾病,现在患有此病的几率可以说是越来越高了,生活中导致痛风的原因有很多,我们应该及时的预防这种情况,一旦患有痛风我们会感觉自己的身体有一些不适的症状,患有痛风的朋友在饮食方面要特别的注意,不能吃什么知道吗?下面会有详细的介绍。
痛风的原因
1.与肥胖有关
痛风可以说是很常见的一种疾病。饮食条件越优越的朋友,越容易出现痛风。据调查发现,患有痛风的朋友身体都比较肥胖,要比标准体重重上17.8%。所以我们应该知道肥胖是痛风的一种因素。在痛风方面,肥胖的人不仅几率比常人要高,年轻人也会出现痛风。
2.与高血压有关
我们要知道痛风和高血压之前是有很大的联系,患有高血压的朋友比普通人要高有12%~20%。而且,在痛风的患者中,有高血压的朋友高达15%-50%左右。由此可知,痛风与高血压的关系还是比较密切的。所以在平时我们也应该预防高血压的出现。
3.与饮酒有关
我们应该知道饮酒和痛风之前有很大的联系,如果生活中我们有喜欢饮酒的习惯,那么比较容易导致痛风。要知道,痛风和人体血液中尿素的含量有着密切的关系。一旦出现了痛风的情况,很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。在平时我们应该少喝酒。
4.与性别有关
痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象,男性患者与女性患者的比例达到了15:1。换言之,男性相比于女性更容易患痛风病。
5.与关节损伤有关
剧烈运动、大量运动过后,或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病,关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。
6.与不良习惯有关
一些生活习惯会成为痛风发病的诱因,对于痛风患者这是需要特别注意的:
①衣着不够保暖,或是睡觉的时候不注意,让关节着凉,当关节的温度较低时,同样会诱发痛风;
②大鱼大肉的饮食习惯,吃大量的海鲜、肉类;
③喝的水不够多,没有及时把体内的尿酸排出体外;
④不规律的生活作息,是许多疾病的病根。
1、鹅肉
鹅肉一般都比较肥腻,属于高胆固醇的食物,痛风患者多吃鹅肉的话容易引起通风复发,所以不能吃鹅肉。
2、杏子