贫血是一种比较常见的疾病，根据统计，约有三成的人都有贫血的问题。贫血的症状是什么?如果你还不知道自己是不是患有贫血，不妨看看具体的症状来做个判断。贫血吃什么好?轻度贫血可以采取食疗的方式来改善哦!具体请看下面的介绍!
贫血的症状
手脚发凉
贫血的患者经常会有手脚冰凉的情况，因为气血不足，导致血液循环不畅，自然就会在四肢感觉到发冷了。很多身体比较寒凉的人都会有这个症状，在秋冬季节会比较明显，春夏季节的时候稍微好一点，这个症状是比较典型的贫血表现。
头痛
贫血的患者还可能会经常感觉到头痛，因为我们的大脑想要维持正常的运作，是少不了铁元素的，但是当人贫血了之后，铁元素缺乏，就会导致头痛。其他部位缺铁的症状会比较晚表现出来，首先让人感觉到的就是头痛，特别是频繁的头痛。
呼吸急促
贫血患者还会有呼吸急促的情况，如果你发现自己有的时候会有这个症状，就应该及时的去做个检查了。因为我们的身体各个部位都需要氧气，而血液是提供氧气的，当我们贫血的时候，身体得到的氧气不够，当然就会变得呼吸急促了。
头晕
头晕是一种头晕目眩的感觉，通常刚刚站起时有眩晕的感觉。如果您经常出现头晕，是时候与医生讨论正确的诊断，特别是如果您已经进行了血液检查或完成贫血测试已经有一段时间了。头晕是许多健康问题的显着症状，包括低血压，所以您不能掉以轻心。
苍白的皮肤
苍白的皮肤往往是贫血的早期外在征兆。当血液流过皮肤的血管较少时，肤色可能会略微消失。当血红蛋白水平下降时，皮肤也会随之变成泛白的浅色，这很容易观察。肤色较深时，可通过检查嘴唇或牙龈内部来监测水平。或者，如果注意到底部眼睑的内部比通常的红色少，则可能是低铁。
胸痛
血红蛋白将氧气转移到体内的每个器官。当这种氧转移减少时，常见的原因之一是贫血。由于红细胞减少，贫血患者的心脏被迫更加努力地完成简单的日常工作，这会导致一个人感到严重胸痛，这可能是缺铁性贫血的明确迹象。许多研究表明，低水平的血红蛋白是心血管疾病的主要原因之一。
