痛风可以说是比较常见的一种疾病，现在患有此病的人可以说是比较多的了，生活中导致痛风的原因有很多，并且都是大家常见的症状，患有痛风之后我们身体会有多种不适的症状出现，这个时候应该怎么办呢?痛风缓解在饮食方面要特别的注意，吃什么好?下面会有详细的介绍。
痛风的原因
1.与肥胖有关
我们要知道在古代痛风可以说是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。都是饮食条件越优越的朋友比较容易患痛风。已经有很多的调差显示，痛风缓解的体重，要比标准体重重上17.8%。所以说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。在平时我们应该要特别的注意一下。
2.与高血压有关
痛风在高血压患者中的发病几率可以说是比较高的，比在普通人中的要高有12%~20%。并且我们会发现很多患有痛风的朋友，也会伴有高血压的症状。由此可知，患有痛风和高血压之间有比较密切的关系。有人认为，高血压是痛风发作的独立危险因素。
3.与饮酒有关
如果在生活中我们长时间的大量饮用，那么也会导致痛风的出现。要知道，人们之所以会的痛风，其实与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。一旦出现了痛风的症状，很多时候都是因为我们血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。
4.与性别有关
痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。
5.与关节损伤有关
剧烈运动、大量运动过后，或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病，关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。
6.与不良习惯有关
一些生活习惯会成为痛风发病的诱因，对于痛风患者这是需要特别注意的：
①衣着不够保暖，或是睡觉的时候不注意，让关节着凉，当关节的温度较低时，同样会诱发痛风;
②大鱼大肉的饮食习惯，吃大量的海鲜、肉类;
③喝的水不够多，没有及时把体内的尿酸排出体外;
④不规律的生活作息，是许多疾病的病根。
1、防止受寒和过度劳累
受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。
2、饮食上要特别注意
