糖尿病是一种很常见的疾病，生活中导致糖尿病的原因有很多，我们应该及时的预防，得了糖尿病之后人体会有一些表现的症状，大家应该了解一下，患有糖尿病在饮食方面要特别的注意，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
征兆一、体重下降
多数的糖尿病患者都会出现体重下降的情况，会有这种症状，主要是因为患者身体中的葡萄糖不能被充分的利用，之后就会导致身体中的脂肪和蛋白质分解，长时间下去就会出现体重下降的现象，所以说患有糖尿病的朋友会有体重下降的情况。
征兆二、喝水多
患有糖尿病之后我们会发现自己的排尿量有明显的增加，一旦出现了这个症状，我们身体中的水分就会减少，这个时候细胞也会出现脱水的情况，于此同时高血糖状况比较严重会刺激到中枢口渴症状，人们出现了口渴，那么饮水量就会增加。
征兆三、皮肤异常
其实患有糖尿病的朋友，在早期会有皮肤异常的情况，这个时候很有可能会出现下肢或是足部溃烂的现象，如果这个症状不能及时的治疗，那么就会变得很严重，也有一些患者皮肤擦伤或者抓伤之后得不到治疗，之后引起感染的情况。
征兆四、吃的多
糖尿病患者因为排尿量增多会出现尿液当中的糖分丢失很多，这种身体就会长时间处于饥饿的状态之下，身体一旦丢失能量就会出现食欲亢进，也就是胃口好能吃的现象。
征兆五、乏力
因为糖尿病患者身体内的葡萄糖获得有效利用来获得能量，因此患者就会感觉到疲惫乏力的症状。
1、火龙果
火龙果的营养主要是以蛋白质为主要成分，而且火龙果还含有膳食纤维，不但如此，火龙果营养成分还有少量的维生素以及多种矿物质。重要的是火龙果的含糖量特别的低，而且含有的花青素有着抗氧化的效果，这对于糖尿病的治疗有着极大的效果。不仅如此，火龙果含有的少量膳食纤维具有降压的作用。因此来说，火龙果是糖尿病佳的的保健水果之一。
2、山楂
山楂之所以对糖尿病患者有疗效，主要是膳食纤维的功效。山楂含有大量的膳食纤维，而且跟火龙果一样都是属于热量极低的水果。不但可以开胃、增强免疫力，而且含有的膳食纤维跟钾元素都是对于血糖的升高有抑制作用，起码可以减缓血糖的升高。
3、樱桃
樱桃是水果中的公主，价格十分的昂贵。很多人吃樱桃是因为它好吃才吃，其实樱桃对于人体的效果非常的多。它含有的铁元素非常的高，这种微量元素是免疫系统、蛋白质还有热量代谢中占据重要地位的营养，因此对于糖尿病患者来说也是一种不错的选择。
4、甜瓜
