糖尿病是现在常见的疾病，患病的人也越来越多，得了糖尿病之后我们的身体会出现多种不适的症状，大家应该要特别的注意一下。得了糖尿病的朋友在平时应该注意自己的饮食，吃什么对身体比较好呢?其实生活中导致糖尿病的原因有很多，下面会有详细的介绍。
1、眼睛视力改变
我们会发现得了糖尿病的朋友会出现视力下降或是眼前出现黑影时，这个时候很多人会认为自己是不是得了“年老眼花”“老年白内障”，不过我们应该要知道这个症状也很有可能是高血糖引起的视网膜病变，一定要去医院检查，排除糖尿病眼病。
2、口腔症状
患者在平时经常有口干口渴、口腔黏膜淤点、红肿、口内烧烁感、牙龈萎缩或肿痛等症状，这个时候要特别的主要自己的血糖，因为这些症状很有可能是高血糖导致血管及神经病变、钙质流失等。所以一旦出现这个症状，一定要引起警惕，及早查血糖。
3、皮肤表现
人体中的血糖升高很有可能会出现皮肤瘙痒的症状，尤其是妇女外阴瘙痒;这个时候大家的免疫力也会降低，皮肤容易感染生疖全身皮肤及皮肤真菌感染、毛囊炎等症状，并且这些症状会比较顽固、久治不愈。所以要当心这可能糖尿病引起的。
4、肢体末端感觉异常
患者出现对称性肢端感觉异常，表现为肢体远端麻木感、蚁行感、针刺感、灼热感、疼痛感等，症状由轻到重，逐渐进展。往往提示糖尿病的可能。
5、餐前低血糖
在糖尿病的初期，有些患者并没有典型的“三多一少”症状，而是常常表现为餐前饥饿难忍及低血糖。其原因是由于2型糖尿病患者胰岛素分泌延迟，与血糖的变化不同步，餐后血糖达高峰时，胰岛素分泌却没达峰，到下一餐前血糖回落时，胰岛素分泌反而达到高峰，这样就造成了低血糖(反应性低血糖)，引发餐前饥饿感。
6、伤口久不愈合
由于糖尿病患者往往存在外周血管病变，影响伤口周围组织的血供，加之，糖尿病人营养丢失严重，抵抗力下降，从而导致伤口愈合困难。
7、不明原因体重下降
糖尿病人由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致糖利用障碍，如此一来，人体所需要的能量只能靠分解体内脂肪和蛋白质来提供，从而导致患者体重下降。所以突然体重减轻而找不到原因者要考虑糖尿病的可能。
8、反复尿路、胆管、肺部感染
部分患者反复发作的尿路、胆管、肺部感染可能与糖尿病有关，特别是女性，由于女性尿道较短，本身就比男性容易发生尿路感染,如果有糖尿病，抵抗力差，尿糖含量较高，尿道就成了各种病菌(细菌、霉菌等)的佳滋生地，可能出现尿频、尿急、尿痛的尿道刺激征，如果同时合并“神经源性膀胱”，导致尿潴留，将使尿道感染的机会进一步增加。
压榨橄榄油
橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动，将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。
大豆
