心绞痛的原因 过度劳累竟会导致这里痛(2)

  心绞痛吃什么

  1.生姜

  生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。

生姜中含有姜烯酚

  2.洋葱

  洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。

  3.黑木耳

  黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素,还含有肾上腺素等多种抗血栓物质,可以抑制血小板的凝集力,从而预防血栓形成。

  4.辣椒

  科学家认为,尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的,但经常食用辣椒,对促进微血栓的清除有帮助。

  5.大蒜

  古埃及人十分推崇食用大蒜,法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。

  6.橄榄油

  研究发现:橄榄油可使血小板黏附性下降,同时血小板释放血栓素A也下降,从而抑制血小板凝集引发的血栓。

  7.茶

  科学家认为,茶可以抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。我国研究人员发现,绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。

法国学者对红、白葡萄酒和白酒进行研究发现

  8.红葡萄酒

  法国学者对红、白葡萄酒和白酒进行研究发现:饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降,从而防止血栓形成。研究认为,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此,无论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。

  总结心绞痛的原因主要就是文章里面提到的这几点了,大家应该都很清楚了吧!针对这些原因,小编建议大家在以后要尽量的保持心情平静,不能过于激动,吃东西的时候控制好速度和量,不要暴饮暴食,这样就不容易出现心绞痛了。

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