3、南瓜虾皮汤
材料：南瓜400克，虾皮20克。
做法：食油爆锅后，放入瓜块稍炒，加盐、葱花、虾皮，添水煮汤，吃瓜喝汤。
功效：虾皮补钙，南瓜有促进胰岛素分泌，降低血糖的作用，并能改善糖尿病人的临床症状。
一、食欲明显增加
糖尿病患者的一个典型症状就是食欲会显著增加，但是不管是吃都少，还没到吃下一顿饭的时候就又明显感觉到饿了。
二、口干、牙龈肿痛
糖尿病的前期会对口腔有一定影响，口腔会有明显的灼热感，并随之而来出现口感以及牙龈肿痛的症状。这种情况的出现跟患者的饮食习惯息息相关，大多数患者都有长时间不健康的饮食习惯，比如喜欢吃甜食、油腻的食物等等。
三、体重下降
虽然说有钱难买老来瘦，但是如果自己的饭量在直线上升，但是体重却在直线下降，出现这种反常的现象就一定要引起重视，这是因为糖尿病患者的代谢出现异常，导致营养吸收出现障碍，不管吃多少都不会被吸收，消瘦依然随之而来。
四、反复发作的皮肤病
在糖尿病前期，病人还会出现不同程度不同种类的皮肤病，比如足部溃疡以及外阴感染等等，而且这些疾病并不能彻底根治，经常在治愈之后又反复出现，让患者痛苦不堪。
五、尿频、夜尿增多
糖尿病患者还会出现一定程度的泌尿症状，那就是尿频，即便是在晚上睡下之后也会频繁起来上厕所，不过这种症状出现在男性身上，很容易与前列腺炎或膀胱炎症混淆。
六、失眠
失眠有很多种，有些是早醒，有些是入睡困难，糖尿病患者体内的内分泌提系统出现紊乱，进一步会导致大脑皮质功能紊乱，因此会出现不同程度的失眠症状。
七、饥饿、心悸、乏力
糖尿病患者在早期的时候会出现血糖偏低的症状，而且往往还伴随着不同程度头晕心悸的症状，也有一些患者会存在不同程度饥饿以及乏力感，而且身体上出现的这种症状并不能通过多吃饭来得以改善。
结语：上文已经为大家介绍了糖尿病的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们患有糖尿病了，在平时大家应该及时的预防这种症状的出现，平时控制好自己的饮食，特别是对于中老年朋友来说，一定要特别的注意一下。
