酒精过敏的症状其实多数人都是见过的，但是我们常常会把过敏说成“上脸”，还以为是酒量不好的表现。酒精过敏对于身体危害是很大的，遇到的时候应该要重视，平时学习一下预防酒精过敏的方法是很有必要的。酒精过敏怎么办?一起来看!
1、不要空腹饮酒
对于酒精过敏的人群，在喝酒之前如果没有吃任何食物，是直接喝酒的，那么过敏的症状会出现的很快。而且空腹喝酒的时候，我们的肠胃受到的伤害也会很大，胃不好的人还可能会有胃出血、胃溃疡等症状，因此在喝酒之前应该要吃点东西。
2、食饮要结合
当你开始喝酒的时候，比较好的方法就是吃一点东西然后稍微喝一点酒，这样我们的身体能有一个接受的过程，酒精可以有时间去分解，不容易过敏。如果只是连续的去喝酒，那么身体还是承受不了的。吃点肉或者是蔬菜都可以，按照自己的喜好来。
3、甜点加水果
当一顿饭吃完了之后，酒也喝完了，在这个时候建议再少吃一点水果，因为多数的水果都是水分含量比较高的，而且还有多种营养元素，可以帮助解酒，让人保持良好的状态，出现酒精过敏的情况会少一些。这点很简单，希望大家要记住。
4、喝酒时多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、少喝酒
喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
酒精过敏怎么办
不立即吃药
如果喝酒过敏的朋友，不能在刚过敏的时候就使用抗过敏的药物。我们应该知道酒精是可以和一些药物产生化学反应的，这样就会形成有害物质，导致身体不适。如果我们在喝酒之后食用了头孢类消炎药，可是会出人命的。
