骨质增生还具有一定的遗传性，是一种遗传病。当父母患有骨质增生的时候，孩子患上骨质增生的可能就会大一些。虽然这种遗传性并不是百分百的，但是也是一个病因，希望大家要注意这一点。
电吹法
用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤皮肤。
饮食治疗
饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。
药物治疗
骨质骨枋世医贴针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出。
拍打法
用并拢的手指，或者竹签反复拍打患处，动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。
体育治疗
简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。
应该控制好体重
减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免关节软骨的磨损，使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势，更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。
总结：骨质增生的发病率其实比很多人想的要高，尤其是现在很多人都不注意锻炼身体，饮食上面也不控制，发胖的人越来越多。希望大家要注意在平时爱护好自己的身体，有不好的生活习惯就及时的改掉，让自己的身体更加健康。
