发烧是很多人都会遇到的一种情况，在生活中导致发烧的原因有很多，能够预防的我们一定要及时的预防，如果不小心出现了发烧，那么应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解发烧的情况，吃什么比较好?下面会有详细的介绍。
1.喝生姜红糖水
很多人都面临着发烧或是感冒的情况，会出现发烧主要是因为着凉的原因。这个时候我们可以适当的饮用红糖姜水。生姜可以帮准我们身体快速的消寒，特别是对于感冒以及发烧的问题，有很好的治疗效果，如果大家每天喝生姜红糖水的话，可以减少发烧的情况。
2.热水泡脚
使用热水泡脚也可以帮助我们缓解发烧出现。热水泡脚可以促进我们身体中的血液循环，增强身体的免疫力，这样能够做到很好的消炎，抗菌作用。对于治疗发烧的效果很好。另外如果有条件的话，我们可以使用酒精擦拭额头，也可以减少发烧的情况。
3.多喝热水
想要缓解发烧，我们应该多喝一点热水。多喝热水可以帮助我们的身体新陈代谢。不管是和一些其他的药物一起，还是单独喝热水，都可以达到良好的舒缓和保湿效果，调理效果非常好，在出现发烧的时候多喝热水可以快速的排出病毒。
4.服用药物
如果感冒和发烧的问题严重，也可以通过服用药物来治疗。复方氨基酚黄嘌呤胶囊是一种治疗感冒发热的良药，可以帮助身体迅速恢复健康。但是患者需要注意的是，长时间服用药物可能会导致药物依赖。这类药物存在一定的副作用，会对人体产生一定的伤害。
发烧的原因
1、脑炎、脑膜炎
记得上小学的时候经常听到同学某某得了脑炎住院了，成人之后反而听得少了。但是有了孩子之后，经常的和宝妈、孩子接触，又经常的听到这种病症。老公说他小时候就得过。宝宝6个月至3岁的期间容易得这种病，一般发高烧至39℃以上，同时会有精神倦怠、眼神呆滞、食欲不佳，甚至会抽筋。好的办法就是去医院让医生判断什么病症。
2、败血症
这是一种细菌侵蚀到血液中的疾病，一般近亲结婚、先天免疫不良或使用高剂量类固醇才会导致这种病，这种病也会造成发烧。
3、川崎症
乍一看这个名字可能不知道是什么病。1岁-1岁半的孩子是该病的高发群体，而且病因不详，一般高烧39℃～40℃以上，持续好几天;眼红;口唇有草莓舌、唇裂、手脚四肢肿;颈部淋巴肿;以及打卡介苗的部位会红肿等。
4、肠胃炎合并脱水
分为细菌感染和病毒感染两种，症状有呕吐、腹泻、尿频、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上(会合并脱水)。这种病症出现时要防止脱水，让孩子大量饮水。
5、感冒
感冒发烧特别常见，不管是细菌感染还是流行性感冒，孩子有可能因此导致发烧。
6、尿道感染
