口腔溃疡是一种常见的情况，生活中很多人都会出现这样的症状。在平时导致口腔溃疡的原因有很多，能够预防的我们一定要及时的预防。如果不小心得了口腔溃疡我们应该怎么办呢?其实一些食物能够帮助我们缓解溃疡的症状，吃什么对身体好?下面会有详细的介绍。
1、药物治疗：维C片、西瓜霜
如果在平时我们出现了口腔溃疡的情况，小面积的并且有疼痛感，这个时候应该及时的喷西瓜霜防止面积逐步扩散溃烂，我们会感觉疼痛的情况有明显的减轻，同时配合维C片进行治疗。也可将维C片碾碎涂于患处，这样可以快速治愈伤口。
2、劳逸结合：工作与生活规律性
其实很多人会得口腔溃疡都是长时间熬夜的原因，所以在平时我们应该保持良好的睡眠情况;此外，一些人会得口腔溃疡可能是因为压力的原因，所以要保持劳逸结合的活法，一定要规律好自己的作息时间，这样才能增强人体的免疫力，从而远离口腔溃疡疾病的困扰。
3、饮食规律：忌辛辣炸、多吃蔬果
饮食方面是导致口腔溃疡的一大原因，在平时如果我们经常吃辛辣之类的时候就会造成溃疡面积扩大，因此，想要治疗好口腔溃疡，保持清淡饮食为好;要多吃新鲜蔬菜、水果与五谷杂粮，并且我们要知道，及时的戒烟和戒酒。
口腔溃疡的原因
1、精神压力大
临床上常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。
2、免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。
3、内分泌改变
如女性在月经前后,口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
4、意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因,占患者的38%。
5、营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外,爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。
6、遗传诱因
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%―40%。
