血虚怎么办 饮食调养可以治疗这个病(2)

  妇女因为有特殊的生理结构和生理功能,一生中失血的机会很多,如果不懂滋养,则会导致血虚。

  这样的女性,比比皆是,她们去医院检查自己的问题,一无所获,但是就是不舒服,却不知何故。

  血虚的危害

  1、危害心脏

  血虚会影响到心脏。如心慌,气短,胸闷,有这些现象的人,说明(他)她的心脏供血不足了,必须就医诊治,以免延误病情,导致不可预料的后果。

血虚会影响到心脏。如心慌,气短,胸闷

  2、危害大脑

  血虚会伤及大脑。头晕,或者是记忆力下降,是初大脑出现血液不足的表现。

  大脑是人体的司令部,大脑出现问题,就会给我们的身体带来很大的麻烦,所以我们要引起足够的重视。

  3、危害肝脏

  脂肪肝和高血脂可以说是肝脏长期缺血造成的。要想肝脏不出问题,首先要保证供血充足。

  当然,还有很多保护肝脏的方法,如:晚上不要熬夜就是其中的一种。

  4、危害肾脏

  肾脏是身体里一个排毒的器官。如果有肌酐升高的情况,说明身体里还有毒没有排出来,没排出来的原因,部分是因为肾脏血液不足,肾脏没有足够的动力排出所有的毒素。

  5、危害肠胃

  血虚会影响肠胃功能,因为肠胃的正常运转需要充足的血液供应,而气血不足的话,肠胃会缺血,从而削弱肠胃功能,导致肠胃功能变差,引发胃肠功能紊乱等。

血虚会影响肠胃功能

  6、乳腺疾病

  血虚的女生更容易出现乳腺疾病,常见的就是乳腺增生,就是因为气血不足引起气滞血瘀、肝气郁结导致的。

  所以,乳腺疾病也是气血不足带来的常见危害。

  7、月经紊乱

  当存在气血不足的情况时,女性体内的气血就不会顺畅,那样的话,容易导致气滞血瘀,从而影响月经,常见的症状就是月经推迟、月经量偏少,甚至出现月经稀发、闭经的情况。

  结语:上文已经为大家介绍了血虚怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解血虚症状了,在平时应该及时的避免血虚出现,平时要做多一点运动,这样可以减少身体疲劳的情况,还有在平时要多吃一点补血的食物,一旦发病要及时的治疗。

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