感冒是生活中常见的一种疾病，很多人应该都出现过感冒的情况。在平时如果不小心得了感冒应该怎么办呢?患有感冒我们的身体会有一些表现症状，大家应该及时的了解。一些食物可以帮助我们缓解感冒带来的不适症状，吃什么对身体比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、热水泡脚
感冒的朋友可以使用热水泡脚的方式来缓解症状,多用热水泡泡脚可以帮助我们促进血液的循环,增强个人的免疫功能,这样能够很好的消除身体中的炎症,是非常不错的治疗和缓解感冒发烧问题的好方法。如果出现了发烧可以使用酒精擦拭额头。
2、多喝热水
想要缓解感冒带来的一些症状比较好的方式就是多喝水,喝水能够帮助我们身体新产代谢,这个时候我们可以适当的喝一点茶水,薄荷茶等花草茶,主要是可以帮助我们的身体起到一个滋润的效果,对于改善因为感冒发烧等问题有很好的效果。
3、服用药物
如果感冒比较严重可以服用感冒药来缓解症状,现在很多的药物对于治疗感冒有非常好的功效,可以帮助人体快速恢复健康的身体健康状态,不过在平时我们一定要注意,千万不要长时间用药可能会产生药物依赖,药物对人体来说也是有危害的。
感冒发烧的中药治疗方
1、桂枝加附子汤
适用于感冒发烧,头痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鸣干呕。
桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大枣2枚(掰开)开水泡服,早七时,四时,晚睡前各服一杯。四剂。
2、麻黄理中冲剂
适用于感冒发烧,头痛,身痛,骨节痛。无汗,喘。饮食难入。
麻黄7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白术5,党参5,干姜5,黑附子5开水泡服,早七时,下午三时各服一碗。二剂。
3、加味小青龙汤
适用于感冒被凉药误治,热退后咳嗽不止,饮食减少,痰喘。
麻黄7,细辛3,黑附子6,五味子4,陈皮4,半夏4,茯苓5,白术5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七时,下午三时各服一碗,忌食生冷油腻食品,四剂。(大人小孩同量)
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。
