肠炎可以说是生活中常见的一种疾病了，导致肠炎的原因有很多，在平时我们一定要注意，患有肠炎我们的身体会有一些不适的症状出现，一些食物可以帮助我们保护肠胃，那么吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍哦。
如果我们胃部有胀满的感觉，那么这个时候我们应该这考虑是不是得了肠炎，这个很有可能是肠炎中比较普通的一种了，患有此病的朋友会感觉到自己的胃部撑胀沉闷，再严重会出现胁肋部、胸部和腹部胀满的感觉。
一般患有肠炎的朋友会感觉自己的胃部有疼痛，这种疼痛有时是单独出现，有的时候还会有胃胀的情况，表现出胀痛、隐痛、钝痛等症状，如果发病比较急可能会有现剧痛或绞痛。疼痛的部位正常在胃脘部，但也有的是在胁肋部、胸部、背部或腹部。
患有肠炎的朋友可能会有消化不良的情况出现，这个时候患者会感到胃脘部有烧灼感，有一部分患者可能会出现吐酸水，冒酸气，所以会有食欲减退，甚至没有食欲的情况，或者饭后胃胀不适消化不良。
便秘或者拉肚子，正常人是一日大便一次，而便秘者数日才有一次且便干硬结， 难以拉出，有的患者无故便稀，一日多次，日久就会消瘦无力，精神不振。
会出现贫血的症状，由于胃肠功能不好，会导致对食物营养吸收不好，会造成缺铁性贫血或者是巨幼红细胞性贫血或缺乏维生素B12所致的贫血，一般为轻、中度，主要表现为头晕、乏力、眼色浅谈、面部萎黄或苍白等。
肠胃炎患者往往都不引起重视，容易小病拖成大病，患有这类疾病的人一定要在生活上注意，不要吃生冷硬等不易消化的食物，如果不适及早治疗，不要认为停几天就好了，错过容易治疗的时机。
肠炎的原因
1、遗传
本病的血缘家庭发病率较高，据欧美文献统计，溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中，约15-30%的人发病。
2、免疫力低下
多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血)者较多，所以提高免疫力也是防治肠炎重中之重。
3、滥用抗生素
很多人遇到疾病会滥用氨苄、头孢等抗生素，这些抗生素会直接刺激肠道，还可以引起肠道菌群失调，使肠道内正常的大肠杆菌减少有害菌大量繁殖引起肠炎。
4、饮食不注意
包括饮食因素如饮食不当引起的腹泻，食物过期如牛奶过期、及不清洁的环境、气候的突变、生活规律的突然改变均可以引起腹泻。
5、口服避孕药女性患者肠炎的危险性增加
