肾结石吃柿子好
柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。
肾结石吃柠檬好
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。
肾结石吃草莓好
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。
肾结石吃李子好
李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。
肾结石吃香瓜好
香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。
1、饮用的水质不佳;有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，容易形成结石。
2、不良饮食习惯;很多患有肾结石的人是因为平时的饮水量太少。如果饮食中草酸、钙物质含量比较高的话，比如说是动物内脏、菠菜、豆腐等等的食物，也容易出现肾结石。如果食用过多的精细食物，食物中含有的纤维素比较少也有可能会引发肾结石。
3、地区气候影响;在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，易形成结石。
4、不良的生活方式;日常生活中，运动过少，活动过少，也容易引发结石。
结语：我国肾结石患者的数量越来越多，肾结石的主要症状就是腰腹疼痛，还有的患者会出现尿频、尿痛的症状。患者急性发作的时候疼痛是很难忍受的，所以平时要做好预防的工作，多喝水，多食用含有粗纤维的食物，都能预防肾结石的形成。
