高血脂怎么办 清淡饮食治疗这个病(2)

  菊花含有丰富的挥发油、黄酮、木犀草素等,实验证明木犀草素可增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成,因而有降压、强心等功效。

  5、玉米

  玉米具有抗血管硬化的作用,亚油酸含量高达60%以上,还含有卵磷脂和维生素E等,具有降血清胆固醇,防治高血压、动脉硬化、脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。

玉米具有抗血管硬化的作用

  高血脂的危害

  引起动脉粥样硬化

  高脂血是人体脂肪代谢紊乱的表现,它是一种慢性疾病,大多会伴随人的终生,有不可逆转性,当患上了高脂血症以后,它的沉积速度是很快的,当达到一定的量时,会发生质的变化,常几的是发生冠心病,阻塞动脉及其,引发脑血管病,高脂血症与动脉粥样硬化关系密切,会引发动脉粥样硬化,危害人体健康。

  引起冠心病

  高脂血是引起冠心病的一个原因,但冠心病不仅仅只有高脂血能引起,冠心病的病因是多种多样的,高血压,糖尿病,高脂血都是其成病的因素,我们村子里有一年轻人,当患上冠心病以后他才知道高血脂能引发冠心病,在大多数人的心里,都认为高脂血是和高血压,脑细血管破裂以及栓塞有关,不太注意高脂血也是冠心病的一个病因,这是因为冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的,这条血管是供给心脏营养物质的血管,如果受堵会形成心肌缺血缺氧或者梗塞。

  对肾的危害

  血脂异常会加速动脉硬化,这是人所皆知的一个方面,另一个方面是血脂异常会伤及肾脏,因为人们对病情的了解有不少都是不全面的,这样会误事的,患上了血脂高的病人在生活中别忘了对肾脏的积极保护。它通常引起肾小球硬化,高脂血能引发血管内皮细胞损伤,会让血管壁的通透性增高,如此,就会导致肾小球硬化,危害人体肾功能的正常工作。

  高脂血能加重糖尿病的病情

  高脂血是威胁糖尿病患者健康和生命的危险因素,它能加重糖尿病,因此,人在患上糖尿病以后,不仅仅要对糖尿病进行有效的治疗。对血脂也应该积极应对,患了糖尿病以后,降脂是降低死亡的一个重要手段,对防止并发症有着积极的作用。

  高脂血能诱发胰腺疾病

  高甘油三酯血症可引起胰腺炎,当甘油三脂水平过高的时候会在血管内、肝脏、胰腺等处堆积,一量发生胰酶边锁反庆,就会激活胰酶能将甘油三脂分解为大量的游离脂肪酸。这时就会损伤胰腺,有一些高脂血蛋白血症患者经常会反复的出现上腹痛,就极有可能是胰腺炎的早期表现,应及时就诊。

  引起脑梗

  到现在为止,脑梗的人在不断增加,无论是大公园里,还是小公园里,我们都能看到脑梗引起的各式病人,脑梗对于我们已经司空见惯,高脂血症患者能引起脑梗,这也为大多数人所知晓,当血液中的胆固醇增高时,很容易形成动脉硬化,这些硬化的斑块在动脉壁内堆积,会让动脉管变的很窄,当它发生在脑血管的时候,就形成脑梗,因此,患了高脂血病的病人一定要注意血管的清理。防止堵塞。

到现在为止,脑梗的人在不断增加

  高脂血症并发脂肪肝

  高脂血症与脂肪肝有相似的病因,大多时候同时存在于某个个体之中,或高脂血在先,或脂肪肝在先,这也就是我们常识的认为,一个人很胖,我们都会提醒他小心脂肪肝,但同时我们也会想到血脂稠,实际情况正是如此,患脂肪肝时,并没有太明显的症状表现,只是人犯困,食量减,肝区闷等,高脂肪的饮食习惯让身体存有过多的脂肪,这会使脂和脂肪肝的病变变得可更加可能。

  结语:上文已经为大家介绍了高血脂怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解高血脂带来的一些症状了。患有高血脂的朋友在平时应该控制好自己的饮食,要知道什么能吃,什么不能吃,平时要适当的做一点运动。

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