橘子
橘子对于缓解头痛的相关症状是非常有效果的，柑橘类水果具有有效的缓解焦躁、紧张、沮丧情绪的作用，因此，朋友们多吃一些此类的水果对于缓解头痛颇有帮助，不过在这提醒，肠胃功能欠佳的朋友们不要吃太多的橘子。
草莓
草莓不仅能够对胃肠道或是贫血均有滋补调理的作用，而且草莓对于治疗头痛也是有很好的效果，因此，对于那些生活中常出现头痛的朋友们们，不妨可以多吃一些草莓等食物，来帮助缓解头痛症状。
芒果
平时吃些芒果可以具有很好的清肠胃的作用，此外，芒果对头痛症状的缓解也是很有帮助的，同时，它还具有止吐的功效。
1.白萝卜汁滴鼻
鲜白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保持20分钟汁不外流，1日2次。
2.葱姜泥敷痛处
鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒糟1杯，共捣拌匀，敷于痛处。
3.辣椒树蔸煎水
辣椒树蔸十个，洗净，水煎加糖服。
4.热水泡双手
洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。
5.服丝、苦瓜藤
丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末，每次用开水送服10一12克。
6.服“中药”小方
甘菊花、石膏、川芎各10克，研末，每服3克，清茶送下。
结语：上文已经为大家介绍了偏头痛的原因，我们现在应该知道出现什么情况可能会引起人们偏头痛了，在平时我们一定要预防这种情况的出现，生活中多吃一点有营养的的食物，应该保持自己的心情畅通，减少抑郁出现。
