A型性格的人
冠心病偏爱A型性格的人,据研究显示,A型性格者冠心病的发病率是B型性格者的2倍,占冠心病总人数的70.9%。原因是A型性格者的神经一直处于紧张状态,紧张则会刺激大脑中枢,大量分泌儿茶酚胺等刺激基础代谢的因子入血,导致冠心病患病几率增加。
A型性格特征如下
脾气火爆、有闯劲、不善克制、好斗、爱显示自己才华,对人常存戒心等。这种类型的人雄心勃勃,干练利索,性格外向;但常常为一些小事大发雷霆。虽然有事业心,但对周围的人怀有“敌意”,心胸狭隘。
身体疼痛
疼痛是冠心病常见的病症,也是比较明显的征兆之一,当身体出现以上部位的经常性疼痛时,要引起注意,“忍忍就过去了”的态度绝不可取,这很有可能是冠心病在给你发送信号,要及时到医院进行体检,查明原因。
手掌的警告
人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。中医理论认为,大鱼际主心脉,与心脏疾病密切相关。如果在大鱼际处出现以上情况,请必须得谨慎起来。
1、豆类
豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
2、纤维类食物
纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。
3、海产品
能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
4、茄子
它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
5、大蒜
蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。
结语:上文已经为大家介绍了冠心病的原因,我们现在应该知道出现什么情况可能是冠心病导致的了。在平时大家一定要避免冠心病的出现,注意自己的饮食习惯,适当的做有益身心的运动,要减少疾病的发作。