1.玫瑰漱口水
玫瑰花本身具有很好的杀菌还能够散发出优雅的香气,是很好的口气清香剂。做法:将半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一夜后将玫瑰花瓣过滤掉,然后将玫瑰水和少量的伏特加混合后即可用来漱口。
2.茶叶去口臭
茶叶具有很好的杀菌、清洁作用,茶叶中含有的单宁酸、儿茶酚、茶色素等生物活性成分能够帮助阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖,消除口臭。
做法:慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
3.酸奶去口臭
酸奶能够帮助降低口腔内引起口臭的硫化氢的含量,阻止口腔内有害细菌的产生,帮助去除口臭,清新口气。
做法:每天坚持喝适量的天然酸奶即可。
注意:加糖的酸奶是不具备去除口臭的作用的。
4.橘子皮去口臭
橘子皮中含有大量的维生素C和香清油,能够帮助理气化痰、健脾促消化,还能够有效清除口腔异味。
做法:将橘子皮洗净后放入口中咀嚼后吐掉残渣,反复几遍即可去口臭。
5.芹菜去口臭
芹菜中含有大量的纤维素能够促进唾液分泌,冲刷口腔细菌帮助去除口臭。
做法:直接吃芹菜即可。
注意:除了芹菜外,黄瓜、松蘑、笋干等也能够帮助去除口臭。
6.青汁去除口臭
口臭是由整个消化道的微生物繁殖造成的。当唾液处于碱性时会抑制细菌在口腔内繁殖;反之,当唾液处于酸性的情况下,就给细菌的繁殖创造了良好的环境,因此酸性体质的人易患口臭。因而,要想彻底解决口臭,就要从其根源入手,彻底改善酸性体质,多吃碱性食物!大麦若叶青汁除碱性度极高之外,还含有丰富的叶绿素,叶绿素可以抑制代谢过程中产生的硫化物,对于祛除口臭、缓解和改善口腔溃疡可起到非常好的作用。
结语:上文已经为大家介绍了口臭的原因,我们现在应该知道什么情况会导致口臭了。患有口臭的朋友一定要找到是原因,之后根据病情治疗。平时多吃一点清新口气的食物,要多注意休息,减少身体的劳累。