夜尿多的原因 睡前多喝水会出现这个问题(2)

  5、病理性夜尿频繁

  如果女性患有尿崩症、糖尿病、慢性肾衰竭早期、泌尿系统炎症等疾病时,也会出现夜尿频繁的现象。尤其是中老年的妇女,如果在夜尿的时候,伴有尿痛、尿血、口渴、腹痛等情况,建议立即到医院检查。病理性的夜尿是不能单单从生活入手的,还需要医生对症治疗才可以。

  夜尿多吃什么

  一、夜尿多的食疗方法

  1、羊肚1个,洗净后,加适量水煮熟,加盐调味后食之,每天1次,连服食5—7天。

  2、红枣、香菇各40克,冰糖20克,加水共蒸熟,每日早晚各服食1次,连服食7—10日为一疗程。

红枣、香菇各40克,冰糖20克

  3、糯米60克,干荔枝肉30克,塞入猪膀胱内,煮熟服食。

  二、多吃水果

  补充适当的维生素A,维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说苹果,桔子,柚子。这些维生素的好处不仅仅如此,还能够美容养颜,防止败血症。

  三、多吃蔬菜

  其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足,蔬菜里面含有叶绿素,能够改善体质,减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。

  四、多吃坚果

  举例为核桃,巴旦木,瓜子等等。坚果能够调整脾胃,温肾,简单一句话就是补肾,夜尿多的人大部分都是肾状态不佳,吃坚果可以算是对症下药了。

  五、多吃菌菇类

  多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人,也应该补充点菌菇,营养价值不用小编介绍了,其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的,比如银耳香菇,还有比较便宜的木耳。

多吃菌菇对身体有好处

  六、如果还伴随尿道炙热等症状,可以多吃绿豆

  绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多,而且排尿的时候还会出现热痛,说明肯定有些上火了,这时候可以炖点绿豆汤喝,木耳汤亦可。

  结语:上文已经为大家介绍了夜尿多的原因,我们现在应该知道什么情况可能会导致人体出现夜尿多的情况了,在平时如果可以避免一定要及时的避免,平时多吃一点有营养的食物,还有在睡觉之前应该少喝一点水。

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