现代医学发达,药物也是种类众多,不少人在有病以后,特别是一些小病大多是自行解决,因为药物的普及,让人们有了去大药房拿药的能力,还有抗生素类药物。药物的残留都要通过肾脏而排出体外,这就会增加肾功能负担,药物对肝功能的损害也是不容小觑的。滥用药物对人体有极大的危害。
喝酒
饮酒不仅损害肝脏,对肾脏也具有极大的损害,酒精能刺激人体大脑,对人的身体机制损害极大,饮酒的人往往会形成健忘,记忆力极度下降,还会造成饮食不佳,不少人在饮酒后会出现几天没有食欲,这对人体能量的供给是有损害的,并且能引起视力下降,听力减退等,饮酒有损于人体的各大器管,能加速人体肾虚。
精神紧张、憋尿
现在人们生活压力较大,不少人长期处在精神紧张的生活状态之下,精神紧张和肾脏的病变有着直接的关系。要保持愉快的心情。还有就是老年人在退休以后,选择了爱打麻将等娱乐活动,而这些活动要求人们一个是憋尿,有时实在受不了才去解决,另一个就是这些娱乐活也使人一坐下来就不想动,坐的时间长对肾脏也是一种无情的伤害,对于老年人来说,平时要养成动静结合的生活习惯,这有利于人体对肾脏的保护。
肾虚的症状之一:总喜欢打哈欠
肾虚者的打哈欠并不是因为睡眠不足导致的,而是肾阳虚的表现症状。患有肾阳虚的人经常会打哈欠,并且还会感觉精神疲惫、浑身乏力等等。
肾虚的症状之二:经常感觉嘴里咸咸的
口中出现咸咸的感觉这种症状在肾阳虚、肾阴虚患者身上都有表现,不同的是肾阴虚者除了口内发咸以外还能看到舌质发红、舌苔变薄等症状,而肾阳虚患者的舌质淡胖且舌边部位有牙齿印。
肾虚症状之三:胆小怕事
肾虚患者经常会有恐惧的心理,会感觉自己不管做什么事情都是畏首畏尾并且非常胆怯。如果出现这种情况,患者是不必担心的,这并不是你变懦弱了,而是肾虚导致的一种症状,并且除了胆怯,肾虚患者还会发现自己非常健忘。
肾虚症状之四:特别怕冷
肾虚中的肾阳虚患者经常会有这种症状,对于寒冷非常的敏感。同时,还会感觉腰膝酸软发冷发痛。另外,女性还会出现白带清稀甚至是宫寒不孕等症状。
肾虚症状之五:经常打喷嚏
肾虚所引起的打喷嚏是一种频繁的症状,打起喷嚏来没完没了的。另外,肾阳虚与阴虚也有不同的表现。肾阳虚患者还会出现鼻塞、流清鼻涕等症状,肾阴虚患者会出现鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、心烦热燥等症状。
肾虚症状之六:尿频
小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状,伴随尿频的同时,肾虚患者的尿蛋白也会明显增高。
结语:刚刚已经为大家介绍了肾虚的危害,我们现在应该知道什么情况会导致肾虚出现了,肾虚会让我们的精力下降。患有此病的朋友一定要尽早的治疗,平时多注意休息,不要过于劳累,大家在平时要预防肾虚的出现。