春天来了，每天出门的朋友，经常稍不留意就会被细菌、病菌给缠上。比如说结膜炎，这就是一种在春季多发的疾病，患上结膜炎之后人的眼睛就红通通的，所以又叫红眼病。怎么预防结膜炎?结膜炎的病因是什么?结膜炎怎么缓解?一起来看看吧!
怎么预防结膜炎
补充维生素
因为人体一旦缺乏维生素，就会导致抵抗力下降，很容易感染上病菌，产生各种各样的疾病。所以适当的补充维生素，对于预防结膜炎有一定帮助。
忌食辛辣之品
京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。
注意卫生
不少人都喜欢用手去揉眼睛，或者是当眼睛不舒服的时候拿衣袖子、毛巾就往眼睛上面擦，这些做法都是应该避免的。因为我们的手以及这些物品上面都可能存在着大量的细菌，摸了眼睛之后自然就容易患上结膜炎了。
所以大家必须要注意卫生，了解个人卫生的重要性。在每次上厕所之后要洗手，从外面回到家之后也应该洗手。眼睛不舒服也不能随意去搓揉，可以用干净的纸巾轻轻的按压，拿镜子看一看情况。注意卫生说起来简单，做起来不容易，大家一定要小心。
结膜炎怎么缓解
温敷
将毛巾放在温水里浸湿，然后挤干水，放到眼睛上敷5-10分钟，一天3-4次，这样我们的眼睛会舒服许多。
避免呆在香烟弥漫的室内
很多人自己虽然不抽烟，但是长时间待的环境里有抽烟的人，这就会导致眼睛一直暴露在烟雾中，这样会引起结膜干燥、眼白出现白斑等问题。因此建议大家如果可以避免，就尽量避免待在有人抽烟的地方，远离二手烟带来的危害。
用婴儿洗发露清洗眼睛
结于分泌物许多的成年人。能够用1份婴儿洗发精配10份温水制成溶液。用棉球沾此溶液，清洗你的睫毛。这种办法作用极好，温水能够软化干硬的分泌物，婴儿洗发精则能够清洗眼睑与睫毛的交接处。
保持眼部清洁
结膜炎通常会逐渐自动复原。为了加速复原，可用棉球沾清水或无菌水，擦除分泌物，保持眼部清洁。
