怎么预防高血脂 做到这五点就够了(2)

  高血脂的表现

  1、睑黄疣

  多数患有高血脂的朋友睑上会有脸黄疣,它是一种长在眼脸上会有浅黄色的小皮疹,这个症状一般见于中老年妇女高血脂的症状

起初的时候皮疹为米粒大小

  起初的时候皮疹为米粒大小,但是如果病情的不能得到控制,严重时会长满整个眼睑,影响美观。

  2、黑斑

  一些患有高血脂的朋友会开始长黑斑,并且是在很短的时间在开始长的,多见于面部、手部,我们会看到很多的黑斑,这种斑块比老年斑大一些,颜色会比较深。

  除了长斑,患者会感觉记忆力、反应力明显下降。

  3、冠心病

  很多人应该对冠心病不陌生,它是中老年朋友常见的一种疾病,会患有冠心病主要的原因是身体中的血脂过高。

  因为油脂长时间的在血管积累,引发动脉粥样硬化,这样就会导致冠心病的出现,患者还会出现心绞痛、心肌梗死、脑卒中、间歇性跛行等情。

  4、高血脂症眼

  有部分高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底发生改变。角膜弓被人称为“老年环”,如果发现有40岁的人有“老年环”,那大部分是有高血脂症了,而且家族性高胆固醇血症多。

高血脂比较严重时会出现心慌、胸痛、乏力、气短

  5、头昏脑胀

  高血脂比较严重时会出现心慌、胸痛、乏力、气短、不能说话、肢体麻木、口角歪斜、头晕目眩、头痛、胸闷等症状,很有可能会诱发冠心病、脑中风等严重疾病。

  总结:想要预防高血脂,方法是有很多的,文章里面为大家介绍的这几点,还希望大家在平时都要注意。比如说吃东西的时候口味要清淡,少吃脂肪含量高的食物,多吃奶类以及谷物类的食物,多饮茶。这些方法都是很简单的,大家都记住了吗?

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