在腱鞘炎的早期,症状一般都比较轻,只是会有轻微的手指活动受限现象,一般只要多休息,多对局部按摩或者热敷,促进局部组织的血液循环,就可以缓解活动受限的现象。
如果腱鞘炎的症状比较明显,可以多鞘内注射,注射皮质激素,比如醋酸曲安奈德、醋酸强的松龙或者是醋酸氢化考的松,对局部多封存,能够缓解症状,具有很好的疗效。
当腱鞘炎发作的时候,重要的就是让手部多加休息,减少部位的摩擦、缓解疼痛和指关节的僵硬。如果是处于急性期,不要用热敷,改用冷敷的方式对神经末梢进行麻痹,来减轻疼痛,建议每天冰敷十五分钟。
手部不活动的时候,可以抬高手部,可以减轻手腕部的压力。平时还可以多多按摩手臂,缓解手臂肌肉的压力,放松肌肉,促进局部的血液循环,能够缓解疼痛。
腱鞘炎的患者日常还可以多做一些手部的功能锻炼,比如牵拉屈肌和伸肌,还可以多多活动手腕关节,注意动作轻缓,在无痛的范围内进行,或者还可以拿一个橡皮筋做两指撑开练习。
对于一些病程较长、反复发作或是上述治疗无效的腱鞘炎患者,也可以通过手术来治疗,使剑鞘不再挤压肌腱,减轻疼痛。