淋巴结遍布在人体的全身各处，在正常情况下是不易触及到的，但是当身体发生炎症感染的时候，或是发生一些癌变反应的时候，就会影响到淋巴结，引起淋巴结变大，并伴有红肿热痛的表现，而且可以明显的触碰到它。
如果是感染引起的淋巴结肿大，一般肿大的淋巴结质地是较为柔软的，如果是急性感染引起的淋巴结肿大，淋巴结就会明显的有红肿发热的现象，触碰有明显的疼痛感。
一般非特异性淋巴结炎、淋巴结结核和恶性肿瘤淋巴结转移会引起局限性的淋巴结肿大，而一些急慢性淋巴结炎、急慢性白血病、淋巴瘤或者是淋巴结内含有许多专门吞噬致病物质的细胞，这些情况一般引起的是全身性的淋巴结肿大。
在生活中注意戒烟戒酒，避免劳累，这些都易引起淋巴结的肿大，每天养成来良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，多参加一些体能的锻炼，提高身体的抵抗能力，减轻细菌、病毒对人体的伤害，可以预防淋巴结肿大的现象。
生活中饮食也要注意，不宜吃一些生冷、过期的食品，一些过咸、过辣的食物也要少吃，多吃一些新鲜的食物，还可以多吃一些碱性的食物，比如海带、白萝卜、豆腐等，对身体是很好的。
