脚气怎么消除

  脚气形成的很大原因就是没有注意脚部的卫生,因此当有脚气的时候注意勤洗脚,勤换袜,勤换鞋,保持脚部的清洁干燥,防止细菌在脚上滋生,加重脚气现象。

穿过的鞋子及时地通风

  每天将穿过的鞋子不要立即放入鞋柜中,可以放入通风的阳台处多晒一晒,清除鞋内的细菌。袜子每天需要更换,如果可以的话,可以一天患两次,袜子可以选择穿五指袜,能够避免交叉感染,防止传染给其它的脚趾。

有脚气的时候可以多泡泡脚

  有脚气的时候,可以多泡泡脚,不仅可以去除脚气,还可以促进身体的血液循环,提高身体的体质。也可以在泡脚水中加入一些白醋或是食盐,它们具有一定的杀菌作用,能够有效的减轻脚气症状。

  去除脚气还可以涂抹一些去脚气的药膏,或是可以用一些艾叶来泡脚,通过中西结合的方法去除脚气,效果是很好的,而且用艾叶泡脚还具有一定的保健功效。去除脚气还可以用韭菜煮水后的韭菜水泡脚,也能够起到去除脚气的作用。

有脚气不要用手去抓挠它

  当有脚气的时候,会有瘙痒难耐的现象,注意不要用手去抓挠它,以免加重脚气现象,如果手碰触有脚气的脚之后,及时的清洗双手。还可以多吃一些红豆薏米粥,去除体内的湿气,也能够达到一定去脚气的效果。

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