近几年，滑膜炎患者的数量越来越多，很多人感觉自己的膝盖不舒服，但是不知道自己是滑膜炎，滑膜炎的症状有哪些?很多人被确诊为滑膜炎之后也不积极的治疗，导致病情越来越严重，滑膜炎的危害有哪些?滑膜炎在治疗的时候，自己也可以采取锻炼的方法，滑膜炎怎么治疗?
滑膜炎的症状
痛
常见于膝盖内侧关节间隙以上的地方。疼痛的性质常见为“隐痛”，强度可大可小，发作期时关节积液较多时会肿痛。疼痛的特征多数是劳累后或者运动后加重，休息后缓解，寒冷后加重，温暖后减轻。但也有特例，可能会夜间加重，甚至运动一会儿疼痛反而减轻。骨关节炎的发作期疼痛可能会持续2—3周，但某些持续时间甚至到半年以上。
肿
关节肿胀也是滑膜炎的一种症状，很多的患者就是因为关节肿胀才去医院治疗，肿胀主要是在病理导致的，滑膜炎会产生润滑液，但是这种功能紊乱了，就开始大量的分泌稀释的组织液，关节就会肿胀。还有，如果经常发作，就会导致滑膜的增厚，也会导致关节的肿胀。
滑膜炎的危害
第一、会引起关节腔积液
天冷或者天气变化时，膝盖的疼痛会加重。而且会影响患者日常的活动，日常生活中稍不注意就会引起情况加重，进而形成膝关节积液。
如果膝盖有了外伤或者是内伤没有及时的治疗，就会导致滑膜出现慢性的劳损，时间长了也会导致滑膜炎。如果膝关节那里产生了积液，时间长了会导致整个膝关节都产生肿胀，所以膝盖受伤之后一定要及时的治疗，不能拖延。
第二、特别折磨人
滑膜炎是一种多发型的，较难恢复，或者恢复期很长的一种慢性炎性疾病，发病的膝关节部位，不仅会造成患者活动困难，功能受限。甚至很多的患者，被长年累月的折磨着。
膝关节承受着人体甚至比人体重好几倍的重量。日常的行走、搬东西什么的都 要靠膝关节来负重。所以就决定了膝关节部位的病变，恢复起来特别困难!
