我们常常会听到别人说肠胃不舒服、胃下垂等等，但是对于没有亲身经历过的人来说，这些名字都显得很空洞，根本不明白是什么意思。胃下垂是怎么回事?胃下垂吃什么好?如果你对这个问题感兴趣的话，就请继续阅读接下来的内容吧!
胃下垂是怎么回事
患有某些疾病
胃下垂不仅仅是原发性的，其他的一些疾病也可能会导致胃下垂，这种就是继发性的胃下垂了。想要继发性的胃下垂好转，那么就得治疗好原发的疾病。比如说营养不良、严重的贫血等等，都可能造成胃病。
精神刺激
长期精神忧郁，疲乏睡眠不足都是引发这些的原因之一，还会导致我们的消化不良，食欲不振，不仅仅是胃的功能的问题了，严重点还可导致胃炎的发生。
贪嗜烟酒
烟中的尼古丁、焦油和其他化学物质，可以刺激胃黏膜，使盐酸分泌增加，促使胃炎或溃疡的发生。而酒精对胃黏膜可造成强烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水肿，发生胃炎。
药物损害
不少人服药方法不当或服用对胃黏膜有刺激的药物时，不加以保护，使胃黏膜受到损害。如有些人服药不分饭前饭后，有的不用水送服，干咽干吞，均可对胃造成损伤。
尤其是服用对胃黏膜有刺激和损害的保泰松、吲哚美辛、磺胺类等药物时，如空腹服用，或是长期服用，都可引起慢性胃炎。
饮食不节
饮食对于肠胃的健康来说是很关键的，如果在吃东西的时候不注意，想吃什么就吃什么，一顿吃的特别多，一顿又吃的特别少，那么出现胃病的可能就比较大了。另外比较刺激的食物，太烫的食物也注意不要吃，否则都是可能导致胃下垂等胃病的。
幽门螺杆菌
幽门螺杆菌可以导致多种的胃病，其中就包括胃下垂。幽门螺杆菌是传播很快，而且比较广泛存在的，比如说在外面吃饭的时候使用公用的筷子，以及家庭成员之间不专人专用碗筷，都是可以传播幽门螺杆菌的。
胃下垂吃什么好
1、猪肚黄芪汤
做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
2、猪脾枣米粥
做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。
3、黄芪炖带鱼
做法：带鱼1000克，炒枳壳15克，黄芪50克，盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净，研细，用白纱布包好，扎紧;将带鱼去头，除内脏，切成5指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐料，注入清水适量。用中火炖30分钟后，拣去药包、葱节、姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。
功效：有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分，补气生血，长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。
4、猪肚山药粥
做法：猪肚1个，莲肉、山药各50克，糯米100克，猪肚去筋膜、洗净、切碎，莲肉、山药捣碎，和猪肚、糯米共同入锅，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1剂，10天为1个疗程。
功效：治胃下垂。猪肚性微温，味甘，有补中益气、止渴消积、益脾胃、助消化、止泄泻等功效。可治虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频等症。
总结：胃下垂其实是一种比较多发的胃部疾病，很多人都曾经出现过胃下垂的情况。究其原因，主要和日常生活中饮食不科学、幽门螺杆菌感染以及精神刺激和用药不谨慎的原因有关系。如果想采取食疗的方法，那么建议多吃猪肚黄芪汤、猪脾枣米粥。
