注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。
3、防止慢性疾病
体育锻炼能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身体的灵活性和反应能力。因此，经常进行适合年龄的体育锻炼是预防慢性疾病的有效的方法之一。这也属于阑尾炎的预防。
4、少吃多餐
预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
桃仁薏苡仁粥
桃仁10克(去皮尖)，薏苡仁30克，粳米50克，加水同煮粥至极烂服用。 多喝粥，如大枣粥、蔬菜粥、胡萝卜山药粥。
芹菜瓜仁汤
芹菜30克，冬瓜仁20克，藕节20克，野菊花30克。水煎，每日分2次服。湿热型临床表现发热、腹痛加剧、拒按，口干欲饮、唇红，大便秘结、小便黄短，舌质红绛，苔黄腻，脉滑数。
冬瓜苦参汤
冬瓜适量，苦参30克，甘草10克，水煎，调蜂蜜适量饮服。
败酱草汤
败酱草30克，忍冬藤20克，桃仁10克，薏苡仁，多吃水果蔬菜，如花菜、芹菜、山药、胡萝卜、 黑木耳、白菜、卷心菜、空心菜、荠菜等。
总结：慢性阑尾炎是一种让人非常痛苦的疾病，所以一旦检查确诊了就应该积极的展开治疗。其实很多很多的慢性病都是本来可以避免的，在疾病处于急性期的时候就抓紧处理，那么转为慢性病的可能就会缩小很多。今天的内容就是这些，希望能帮到大家!
