怎样预防慢性肠炎 肠胃差的赶紧学起来(2)

  饮食不当加上腹泻,还会使一些患者的脸上苍白无血色,比较严重的患者,还会出现低烧的症状,还有的患者会觉得恶心,对平时的生活影响还是比较大的。

  慢性肠炎吃什么好

  食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜

  少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。

可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等

  给予高蛋白、高热量的饮食

  慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,为改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。

  多吃有止泻作用的食物

  多吃有止泻作用的食物减轻腹泻,再通过综合治疗调理有利于早日康复。如:马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等。

  适当控制脂肪

  在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻。

  忌吃产气食物

  此病由于反复发作,在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生,因而结肠内壁的弹性降低,如果吃太多大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物,则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。

如果吃太多大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物,则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症

  忌生冷瓜果

  此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,会加重腹泻腹痛。也忌食牛奶及海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏,导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用,所以也不能食用。

  总结:慢性肠炎的患者一般都会出现腹痛、食欲不振和消瘦的情况,如果患上了慢性肠炎,饮食上面一定要非常的注意。比较刺激的食物、生冷的食物,还有高脂肪的饮食都要避免,吃一些好消化又有营养的东西更加的合适。

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