要改变静坐生活方式，多走动，多运动。
4、修身养性
长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。
慢性胆囊炎的症状
1.慢性胆囊炎急性发作型
患者有胆囊炎病史，急性发作时与急性胆囊炎一致。
2.隐痛性胆囊炎
长期出现右上腹隐痛。
3.嗳气
餐后上腹饱胀、嗳气。
4.无症状型
只在手术或尸检时被发现。
1.B超检查
有诊断价值，可显示胆囊大小，囊壁厚度，囊内结石和胆囊收缩情况。
2.腹部X线平片
可显示阳性结石，胆囊钙化及胆囊膨胀的征象;胆囊造影可显示结石，胆囊大小，形状，胆囊收缩和浓缩等征象。
3.口服及静脉胆管造影
除可显示结石、胆囊大小、胆囊钙化、胆囊膨胀的征象外，还可观察胆总管形态及胆总管内结石、蛔虫、肿瘤等征象，对本病有诊断价值。
总结：慢性胆囊炎其实离我们并不远，建议大家平时一定要注意自己的身体情况，少吃油腻的食物，多多的做运动，保持良好的情绪，这些都是很有益健康的。如果出现了腹痛、嗳气、饱胀感，记得到医院检查，防止是慢性胆囊炎的情况。
