肝炎是肝病中比较严重的一种疾病，并且会进行传染，肝炎的传播途径有很多，在平时注意预防是很重要的。得了肝炎之后人体会出现一些症状，并且很有人会在饮食方面注意，肝炎吃什么好?想知道一定要继续看哦。
1、胎源性传播
如果孕妇患有肝炎，那么会通过生产通道直接对婴儿进行传播;妊娠晚期患有肝炎的孕妇会影响到婴儿，所以我们在生产的时候一定采取相应的措施，这样可以很好的降低胎儿的患病几率，并且能够减少肝炎的传播。
2、经血液传播
血液传播是肝炎的一种感染方式，如果人体正常的朋友，在不经意间输入被感染的全血、血浆、血清等，或是一些其他的血液制品，或其通过其他方式进行的血液传播，那么就会患有肝炎，所以在平时大家应该多注意。
3、医源性传播
像是一些医疗器械也会导致肝炎，如口腔医疗器械如针具、口腔器材、如果被肝炎患者使用，没有进行很好的消毒，可引起传播;用1个注射器对几个人进行注射是导致肝炎传播的主要途径;血液透析也是乙型肝炎传播的途径。
4、性接触传播
性滥交、同性恋和异性恋之间的亲密性行为是重要的乙肝病毒传播途径，这种传播亦包括家庭夫妻间的传播，夫妻之间的无防御措施的行为传播率大概在14%左右，具体引人而异。因乙肝病人的唾液中可以查到乙肝病毒，在接吻时有可能会由于皮肤粘膜破损造成传染。因此在口腔有破损(如溃疡，咬伤，牙龈出血等)的情况下应避免与乙肝病毒携带者亲吻。
5、昆虫叮咬传播
蚊虫以及各种吸血昆虫，可能对乙型肝炎传播起一定作用。如由于蚊虫叮咬引起的直接或间接皮肤粘膜破损处被乙肝病毒感染(如因被蚊子叮咬后的痛痒采取的抓挠)。据国内外多年研究，乙肝病毒在蚊子体内根本无法复制繁殖，而且乙肝病毒随血液被蚊子吸食后一般在14小时内就会被消化。即使没有被消化，乙肝病毒在蚊子体内也不会活过48小时，而蚊子的吸血间隔在72小时左右。
还有证据表明，蚊子在吸食血液时并不会把前一次吸入的血液吐出到被吸食者体内，它只是吐出一些自己的唾液产生一些润滑和麻痹效果而已。所以一直波有争议的被蚊虫叮咬也是乙肝病毒传播途径应排除。
肝炎吃什么好
1、牛奶
优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝炎患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。
2、柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
3、李子
李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹胀水肿、小便不利等症状。唐代名医孙思邈评价李子时曾说“肝病宜食之。”
