2、如果是因为剧烈的运动或者是紧张的心情引起的心悸，可以不用去医院看医生。要及时的去处诱因，比如说停止剧烈运动，做一些舒缓的运动，或者让自己放松，很快就会恢复过来。如果是病理性的心悸还是要及时的就医，采取适当的治疗方法。
3、心跳慢的患者如果可以纠正的情况下，就需要采用一些药物来进行治疗。如果是一些器质性病变，就需要用起搏器来进行治疗。
4、心跳比较乱的患者，例如早搏，房颤在药物治疗没有效果的情况下，就需要进行注射消融的治疗方法。这种情况下的心悸是比较危险，因此在发生时要及时的采取措施。
【桂圆】 可用桂圆肉泡茶喝，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。
【红枣】 可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素 ～ 铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，为适宜。
【酸枣仁】 宜用酸枣仁6 ～ 10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。
【荸荠】 每日可用荸荠60 ～ 120克，配海蜇50 ～ 100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。
【柏子仁】 可用柏子仁10 ～ 15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。
【百合】 选用新百合50 ～ 60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经管能症所致的心悸之人服食。
【莲子】 先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50 ～ 100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。
【莲子心】 每日用干莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。
【麦门冬】 选用干麦冬20克，前水代茶饮。或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。
【西洋参】 单以西洋参片3 ～ 5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。
结语：心悸一般是生理性或者病理性的，生理性的我们不用太过于担心，可以通过深呼吸或者舒缓自己的情绪来恢复心跳。但是病理性的一定不能疏忽大意，要及时的就医，否则可能会加重病情，还会对身体造成不好的影响。
