现在的白领经常伏案工作，颈椎病就悄悄找上门了，那么得了颈椎病有什么症状呢?我们平时可以自己做一些动作来缓解颈椎疼痛，颈椎病的自我疗法有哪些呢?颈椎病会引起头晕，那么颈椎病引起的头晕该怎么办呢?
1、经常头晕
得了颈椎病的人在早期会经常出现头晕的症状，尤其是颈部在活动的时候会加重。头晕突然发作的时候，要立刻平躺下来，解开紧身的衣服，尽量保持呼吸通畅，还要减少头部的活动，尽量安静的平躺着。在头晕的时候，可以对颈部热敷有一定的缓解作用。平时还可以进行推拿和理疗，也有一定的治疗作用。
推拿手法的重点在解除胸锁乳突肌和前中斜角肌的痉挛导致的，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，平时睡眠的时候要注意枕头舒适，不要刺激到自己的颈椎，还可以上班的时候买一个优型枕来保护自己的颈椎。
2、吞咽不畅
得了颈椎病之后在吞咽时喉咙有梗阻感、食管内有异物感，有少数人会有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起，如果颈椎前缘骨质增生压迫食管后壁或前纵韧带钙化、颈椎间盘向前膨出也会压迫相应的食管后壁，受压迫的食管部位便出现管腔狭窄，发生咽下不适、吞咽困难等症状。有1/3吞咽障碍者是由颈椎病引起的。
3、视力障碍
很多病人在颈椎病早期的时候还会发现自己的视力出现问题了，而且并没有什么明显的原因，症状主要有视力模糊、眼睛干涩，特别是在长时间用眼的时候症状会加重。有的人还会发现眼裂增大的现象。动脉供血不足还会导致颈椎病性眼病。所以在平时的生活中一定要注意多活动颈部。
导致眼底血管的不正常舒张和收缩，从而影响眼底视网膜及眼周围组织的血液供应，有些人常常去医院，诊断的时候一般去眼科诊断，就容易被误诊，耽误了佳的治疗时机，非常可惜，如果了解这些情况的话就会避免这些情况。
4、腹胀便秘
这种症状很多人都不了解，觉得腹胀便秘和颈椎一点关系都没有，其实不然。有的颈椎病患者因为邻近的颈部神经受到了刺激和损伤，这种感觉会被传到大脑，相关的神经会变得很兴奋，这样就使受其支配的器官出现异常，常见的就是肠胃蠕动变缓慢，从而导致便秘和腹胀，这也是颈椎病的一种症状。
