现在高血压的患者越来越多了，高血压对人体的危害很大，哪些症状是高血压呢?高血压患者偶很多饮食禁忌，哪些食物高血压患者不能食用呢?我们想要远离高血压就要知道高血压的原因，哪些原因会引起高血压呢?
1、记忆力减退
高血压常见的症状就是记忆力减退、头晕、头痛、注意力不集中等等。这些症状中头晕和头痛是常见的症状，但是大部分的患者会感觉自己的身体有不舒服的感觉，长期的高血压还会导致脑供血不足，这就会导致高血压患者经常头晕，还会伴随着记忆力下降等症状。
2、头痛
头痛是高血压常见症状表现，患者的头痛多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛，高血压患者的头痛症状，常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻，患者疼痛部位多在太阳穴和后脑勺。
3、烦躁、心悸、失眠
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动，其中心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒，这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
4、肢体麻木
高血压发病后会出现肢体麻木的症状，常见手指、足趾麻木或皮肤，出现如蚊行感、项背肌肉紧张、酸痛，少数高血压患者常感手指不灵活，一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长。
5、脑部表现
高血压患者的血压在一直的升高，有时会对患者的脑部产生严重的影响。如果出现血压突然上升，会导致剧烈的头痛、恶心、视力障碍，严重的时候还会出现昏迷、失语等症状。如果出现情绪激动，过于疲劳，或者停止使用降压药之后，都会导致高血压患者出现头疼、头晕的症状。
6、出血
高血压出血的症状，在临床上表现较少，这主要是由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血，其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等。
7、胸闷、心悸
不少高血压患者，会出现胸闷、心悸等症状表现，这是由于血压长期升高导致左心室扩张、心肌肥厚，加重了心脏负担，进而引起心律失常和心肌缺血，出现心悸、胸闷等症状。高血压患者由于脑神经功能紊乱，患者还会出现易激动、失眠、心悸、烦躁等症状，此外，高血压患者肢体供血不足或全身小动脉 痉挛时，会引起颈背肌肉酸痛、紧张，肢体麻木等症状。
1、高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、肉类
这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
