现在越来越多的人患有胃痛，引起胃痛的原因也有不少，绝大多数是因为饮食，出现胃痛应该怎么缓解?很多人治疗胃痛都会在饮食上下手，那么胃痛吃什么?患有胃痛的朋友可不能错过，要继续往下看哦。
1、多喝热水
我们生病的时候很多人都会说让我们多喝水，其实并不是没有道理的。当我们出现胃痛的时候不管是因为着凉的原因，还是之前的胃病发作，多喝热水可以起到很大的缓解作用。
还有我们在喝热水的时候，水不能太热，但是也不能是冷水，温度适中比较好。喝水的时候也不要喝太多，应该分为几次喝，之后每次喝一小口。
2、热水袋
有些人胃痛是因为胃着凉的原因，这个时候我们可以用暖水袋放在胃上，当胃部感觉到温热的时候也能缓解疼痛的情况。如果没有热水袋可以使用热毛巾敷在疼痛部位。
3、富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。
4、清粥米汤
即便胃痛也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。
胃痛吃什么
生姜
我们都知道，生姜对人体消化系统非常好，可以完全抑制恶心。生姜和富含抗氧化剂，有益于整个身体。无论是生吃还是用于茶或食物，都是减少生病的一种治疗方法，喝姜汁啤酒或姜茶有助于治愈肠胃不适。
西红柿
想要养胃,还可以多吃一点西红柿,多吃西红柿可以缓解胃部疼痛的症状。有胃炎的人也应该多吃西红柿,还可以保护胃粘膜。有些人吃完油腻的食物之后,可能会感到有一点儿烧心,这时候吃一点西红柿也是大有好处的。
木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。更重要的是，木瓜有很好的镇静效果，心情烦躁的时候吃木瓜能令情绪得到安抚。
蔬菜
蔬菜是很好的养胃食品，例如包心菜。白心菜富含维生素C，能够促进胃部溃疡伤口的愈合，还具有止痛的功效，对于胃寒，胃溃疡等胃病患者，有很好的治疗效果。在胃痛时，吃上适量的包心菜可以快速缓解疼痛。包心菜还含有维生素U，可以修复人体的胃粘膜，起到保护的作用，还能预防和治疗胃溃疡以及胃火。
