现在冬天来临，天气变的非常寒冷，这时候手上脚上还有很多其它薄弱的部位都会形成冻疮，冻疮带给我们的危害还是很大的，我们应该及时的预防冻疮的发生，当发生冻疮的时候，会有哪些症状呢?来了解下吧。
1、多用冷水洗脸
我们可以进行一个耐寒的练习，洗脸的时候可以用冷水洗脸，洗手，但是要注意及时的擦干水分，在手部，脸部多涂抹一些护肤保湿的水乳，使皮肤保持湿润的状态，这样不仅可以增强抗寒的能力，还可以预防冻疮的发生。
2、勤换鞋袜
冬天穿的鞋袜多数是不透气的，容易有很多的脚汗，在加上脚部是冰冷的，所以很容易引起冻疮的发生，我们应该勤换鞋袜，保持脚部的干燥。尤其是手足多汗的人，应该挑择透气好，舒适的鞋子，对预防冻疮是很有效果的。
3、温水泡四肢
冬天天气寒冷，当然需要多泡泡脚了，泡脚能够使全身都得到温暖，能够促进血液循环，每天泡15到20分钟左右的时间，能够预防多种疾病，比如感冒，发烧等，对冻疮具有很好的预防工作，所以冬天的时候可以多泡泡脚。
4、日常可做部分按摩
首先是手部按摩，两手合掌，重复冲突，使其发热，左右手替换用力冲突手背;其次是腿部按摩，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝。
I度冻伤
伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痴而愈。
