口臭是每个人都比较容易出现的情况，出现口臭的时候真的很尴尬，有口臭怎么办?很多有口臭的人感觉自己平时也很注意口腔卫生，引起口臭的原因是什么?如果哪天不小心出现了口臭，应该如何去除口臭?想知道一定要继续看下去哦。
口臭怎么办
1、早上茶水漱口
已经有专业的研究显示，茶叶是一种不错的口腔清洗剂，我们在平时可以多多使用茶水蔬菜，如果刚刚吃过蒜，或是一些带有气味的食物，不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬。
2、常喝桂花茶
如果有经常出现口干的人，可以尝试一下喝桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭。我们都是到桂花香气怡人，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
3、少喝酒不抽烟
如果有口臭的情况出现，那么这是就不要喝酒，吸烟了，任何酒都不要喝。它们的残留物会深入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，想要消除口臭，还是要戒烟的，这是很必须的。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
5、坚持饭后刷牙
如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不因此，饭后刷牙尤为必要，必须坚持。
口臭的原因
一、免疫.脏腑功能失调口臭病
免疫问题.
脏腑功能失调口臭病症状表现：除口臭这一明显标志之外，还会根据患者的个体差异，
分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现：
舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹胀、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火(女性则经期易上火)、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状。
免疫——脏腑功能失调口臭病病因
现代医学研究表明，这类口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。
